Kas olete väsinud soovimatute näokarvade vahatamisest, pintsutamisest või pleegitamisest? Abi on siin! Selgub, et üks piparmünditee eeliseid takistab piinliku liigse näokarva kasvu, mis on põhjustatud polütsüstiliste munasarjade sündroom , paremini tuntud kui PCOS. Taimne pruul, mis maitseb maitsvalt kuumalt või jäätumalt, on täis kasulikke ühendeid, mis peatavad soovimatu karvakasvu seestpoolt väljapoole. Lugege edasi, et näha, kuidas see teid aidata saab.
Mõistmine, kuidas PCOS mõjutab näo juuste kasvu
PCOS on hormonaalne seisund, mis mõjutab naisi juba nende esimese menstruaaltsükli ajal. See esineb tõenäolisemalt naistel, kelle perekonnas on esinenud PCOS, neil, kes on ülekaalulised ja kellel on kõrgem meessuguhormoonid, mida tuntakse kui androgeenid . Kuni 10% naistest USA-s mõjutab PCOS. See tähendab, et kuus miljonit meist tegelevad akne, näokarvade kasvu, ebaregulaarsete menstruaaltsüklite, munasarjatsüstide ja muude terviseprobleemidega, mida haigusseisund kaasa toob. Veelgi enam, uurige Praegune farmaatsia disain näitab, et kuni 80% PCOS-iga naistest kogeb liigset näokarvade kasvu, mida tuntakse ka kui hirsutism .
Kuigi PCOS-i ravitakse tavaliselt ravimite ja elustiili muutustega, võib nende tõrkeotsing olla keeruline või töö alustamine võtab aega. Ja naistel, kes kogevad piinlikku näokarvade kasvu, on see aeg, mil nad tunnevad, et nad ei saa säästa. Õnneks on olemas lihtne looduslik lahendus, mis takistab selle soovimatu karvakasvu ja neutraliseerib PCOS-i muid sümptomeid: piparmünditee. Me kasutame piparmünditeed ühe kõige tavalisema PCOS-i soovitusena, sest see tõesti aitab, ütleb Erica Armstrong, MD , asutaja ja tegevjuht Juurfunktsionaalne meditsiin ja autor PCOS-i kilpnäärme ühendus . (Menopausi põhjustatud soovimatud juuksed? Klõpsake läbi, et näha, kuidas seda teha vabaneda menopausiaegsetest näokarvadest .)
Rohemündi tee ajalugu
Rohemünditee on kofeiinivaba taimetee, mis on valmistatud Mentha spicata , rohemündi taim. Kui olete piparmündi asemel kunagi valinud rohemündi närimiskummi või piparmündi, siis teate, et piparmündi karge piparmündiga võrreldes on rohemündi maitse mahedam, veidi magusam. Tänu sellele on tee väga mõnus kogu päeva jooksul rüübata.
Kuidas piparmünditee pidurdab PCOS-i põhjustatud näo juuste kasvu
Rohemünditee aitab ebanormaalse karvakasvu korral näol, sest see alandab androgeenide taset, selgitab dr Armstrong. Androgeenid on sarnased hormoonidega testosteroon ja DHEA mis ei ole naistel tavaliselt kõrgenenud. Kuid PCOS-i korral on naistel sageli kõrgenenud androgeenide tase, mis põhjustab selliseid sümptomeid nagu soovimatu karvakasv näol ja rinnal, juuste väljalangemine peas ja akne.
Ühes kliinilises uuringus aastal Fütoteraapia uuringud PCOS-iga naised jõid 30 päeva jooksul kaks korda päevas kas piparmünditeed või platseebot. Uuringu lõpus olid piparmünditeed joonud oluliselt madalam testosterooni tase ja teatas vähem näokarvadest. Teised uuringud on kinnitanud testosterooni taset alandav toime piparmünditeest. (Klikkige, et näha, kuidas kõrgenenud testosteroon mõjutab menopausi kehalõhn - ja kuidas sellest lahti saada.)
Teadlased ei saa praegu täpselt aru, mis selle mõju põhjustab piparmündi kohta, ütleb Lisa Watson, ND , loodusraviarst ja naiste terviseekspert. Kuid karvakasvu lõual ja näol mõjutab tugevalt testosterooni tase, nii et testosterooni alandamine võib aja jooksul nende karvade kasvu aeglustada. Ja seda ilma PCOS-i raviks kasutatavate ravimite häirivate kõrvaltoimeteta.
Traditsiooniliste PCOS-ravimite miinused
Kuigi ei ole täielikult teada, miks piparmünditee toimib, nõustuvad meie eksperdid, et see on soodne valik. Kõige tavalisem hirsutismi ravi PCOS-i korral on ravim, mida nimetatakse spironolaktoon , ütleb dr Watson. See toimib, blokeerides androgeenide, nagu testosterooni, seondumise juuksefolliikulisse, samuti vähendades üldist androgeenide tootmist organismis. Kuid spironolaktoon ei ole rasestuda üritavatel naistel ohutu ja võib mõnel naisel põhjustada ebameeldivaid kõrvaltoimeid.
Need kõrvalmõjud hõlmavad pearinglust, väsimust, rinnavalu ja lihaskrampe. Ja neid esineb vähemalt 10% inimestest, kes võtavad spironolaktooni. Rohemünditeega saab aga muretult rüübata. Rohemünditeel on väga vähe kõrvaltoimeid ja see on üldiselt hästi talutav, märgib dr Watson. Ainus teadaolev kõrvaltoime on see, et see võib põhjustada kõrvetisi või happe refluksi, kuigi see on haruldane. (Klõpsake, et teada saada, kuidas kiiresti vabaneda kõrvetistest. )
Kuidas saada kasu PCOS-i põhjustatud näokarvade kasvust
Kas olete huvitatud piparmünditee proovimisest PCOS-i põhjustatud ebanormaalse näokarvakasvu vastu? Plaanige seda juua kaks korda päevas vähemalt kahe kuu jooksul. Praegused uuringud on läbi viidud kuni 30 päeva, kuid tavaliselt kulub juuste kasvu ja akne paranemise märkamiseks kuus nädalat kuni kolm kuud, märgib dr Armstrong.
Rohemünditeed leiate 25 teekotikese eest juba 4 dollari eest. See on vaid 16 senti tass. Ja kui järgite uuringutega tõestatud annust kaks tassi päevas, maksab see kõigest 9,60 dollarit kuus. Inimestele, kes naudivad pakitud teed, meeldib dr Armstrongile traditsiooniliste ravimite rohemündi tee ( Ostke saidilt iHerb.com, 4,88 dollarit ). Kuigi ta märgib, et eelistab lahtiste lehtede maitset.
Ta ütleb, et Mountain Rose Herbs ja Arbor Teas kannavad mõlemad lahtiste lehtede teed, mis on orgaanilised ja maitsevad maitsvalt. Soovitaksin infundeerida roostevabast terasest infusiooniga või hankida sisseehitatud anum, mis julgustab teid rohkem jooma, kuna see valmistab mitu tassi korraga. Üks, mida proovida: Ikea Rikligi teekann ( Ostke saidilt Ikea.com, 14,99 dollarit ).
Infusiooniga teekann aitab valmistada mitu tassi korragaNikolaeva Galina/Shutterstock
Rohemünditee täiendav kasu tervisele
Teised kõrge testosteroonitasemega seotud PCOS-i sümptomid on akne, juuste väljalangemine ja insuliiniresistentsus või veresuhkru probleemid, ütleb dr Armstrong. Võimalik, et piparmünditee võib nende muude probleemide puhul aidata, kuid vaja on pikemaid uuringuid.
Lisaks PCOS-i leevendamisele on piparmünditee regulaarsel joomisel ka muid tervisega seotud eeliseid. Siin on mõned uuringutega tõestatud eelised:
See teravdab teie mõtlemist
Üks uuring aastal Alternatiivse ja täiendava meditsiini ajakiri leidis, et rohemünt paraneb töömälu 15% võrra ja ruumiline töömälu vanusega seotud mäluhäiretega inimestel. Veelgi enam, ravimtaim parandas nende võimet uinuda. Teadlased tunnustavad polüfenoolid rohemündis, mis hoiavad ära selle lagunemise neurotransmitterid seotud terve mäluga. (Kas vajate kiiret vaimset tõuget? Klõpsake läbi, et näha, kuidas ajuudust kiiresti vabaneda.)
See tasakaalustab teie veresuhkrut
aastal avaldatud uuringute kohaselt Endokriinsed, ainevahetus- ja immuunhäired: ravimite sihtmärgid , leidsid teadlased, et rohemünt alandas vere glükoosisisaldus diabeetikutel sama tõhusalt kui mõned diabeediravimid (mõju, mis võib olla kasulik ka PCOS-i põdevatele naistele). (Klõpsake, et avastada magusaine, mis alandab veresuhkrut, et kiirendada kaalulangust .)
See hoiab teie vererõhku kontrolli all
Kui tegemist on kõrge vererõhu alandamisega, näitavad uuringud, et piparmünt võib aidata. Eeluuring ajakirjas Fütoteraapia soovitab seda karvon , rohemündis sisalduv ühend, mis annab sellele selle maitse, võib käituda sarnaselt tavaliste vererõhku langetavate ravimitega, mida nimetatakse kaltsiumikanali blokaatoriteks. (Klõpsake, et näha, kuidas kookosvesi alandab ka vererõhku .)
Lõpptulemus: Rohemünditee on ohutu, suhkruvaba, kofeiinivaba ja maitsev lonks. See mitte ainult ei saa takistada PCOS-i põhjustatud ebanormaalset näokarvade kasvu, vaid pakub ka muid tervist tugevdavaid eeliseid. Mida mitte armastada?
tualettruumide puhastamine äädikaga
Lugege edasi, et leida rohkem tervist tugevdavaid teesid, mis võivad teie elu muuta:
- Kurkumitee ravis mu kroonilist põlvevalu – ja parandas oluliselt mu elu!
- Liblikatee lillede tee erutab silmi ja pimestab maitsemeeli – ja see on tervislik!
- Uuring: see tee on nii hea stressi leevendamiseks, selle nuusutamine toimib paremini kui ravimid
- Maitsev vahuveini magus teemahl, mis ravib teie soolestikku ja kiirendab kehakaalu langetamist
Woman’s World eesmärk on pakkuda ainult parimaid tooteid ja teenuseid. Uuendame võimalusel, kuid pakkumised aeguvad ja hinnad võivad muutuda. Kui ostate midagi mõne meie lingi kaudu, võime teenida komisjonitasu. Küsimused? Võtke meiega ühendust aadressil shop@womansworld.com .