Arstid paljastavad, miks hemorroidid sügelevad + 3 parimat viisi kodus leevenduse saamiseks — 2025
Kas olete kunagi olnud maniküüri tegemisel, kui nina hakkab sügelema? Selle mitte kriimustamine võib tunduda piinamisena. Kuid kui teie seljaosa sügeleb hemorroidide tõttu, ei ole tõenäoliselt võimalik kriimustada. Miks teha hemorroidid sügelevad? Ja millised on kiireimad viisid sümptomite leevendamiseks? Lugege edasi, et jõuda sügelike hemorroidide ja parimate arstide poolt toetatavate vahendite põhjani (pole ette nähtud).
Mis on hemorroidid?
Hemorroidid [nimetatakse ka kuhjadeks] on päraku ja rektaalse anatoomia normaalne osa, ütleb Kyle Eldredge, DO , juhatuse sertifikaadiga kirurg, kes on spetsialiseerunud üld- ja kolorektaalkirurgiale Edasijõudnud kirurgiaarstid Wellingtonis, FL. Need on veenide kogum päraku ja pärasoole seina kihtides.
Kui enamik meist räägib hemorroididest, siis me mõtleme tegelikult sellele, millal need veenid muutuvad põletikuliseks ja paistes. Ari Lamet, D.O , juhatuse sertifikaadiga gastroenteroloog aadressil Seedetrakti häirete keskus Hollywoodis, FL. See juhtub siis, kui pärakus ja pärasooles on suurenenud rõhk. Kui lihaskiud, kus hemorroidid asuvad, lagunevad, võivad sümptomid süveneda, selgitab dr Eldredge.
lääne pool lugu filmi valatud
Hemorroidid on kahte erinevat tüüpi – sisemised ja välised, ütleb dr Lamet. Sisemised hemorroidid on pärasooles; te ei pruugi neid näha ega tunda. Välised hemorroidid on naha ümber päraku lähedal ja on valusamad kui sisemised hemorroidid.
Aleksandr Kharitonov/Getty
Mõnel inimesel on suurem risk hemorroidide tekkeks
Hemorroidid moodustavad ligikaudu 3,3 miljonit ambulatoorset arstivisiiti aastal tehtud ülevaate kohaselt USA-s Käärsoole- ja pärasoolekirurgia kliinikud. Ja inimesed vanuses vahemikus 45 kuni 65 aastat vana on rohkem altid hemorroidide ägenemisele. Lisaks vanusele on ka muid riskitegureid, mis võivad hemorroidide tekkimise tõenäosust suurendada. Dr Lameti ja dr Eldredge'i sõnul hõlmavad need järgmist:
- Rasedus
- Pikka aega istumine
- Raskete esemete tõstmine
- Kõhukinnisus (eriti kui teil on kiudainevaene dieet)
- Pingutus soole liikumise ajal
- Rasvumine
Seotud: Kas jogurt on hea kõhukinnisuse vastu? Jah – ja nii on ka need 9 muud toitu
Millised hemorroidid tõesti tundma nagu
Ainuüksi hemorroidide nägemine on ebameeldiv. Ja hemorroididega kaasnevad sümptomid järgivad kahjuks eeskuju.
Sisemiste hemorroidide puhul on dr Eldredge sõnul sümptomiteks helepunane veri väljaheites või veri, mis tilgub pärast urineerimist ja pühkimist tualetti või tualettpaberile. Dr Lamet ütleb, et sisemised hemorroidid on tavaliselt valutud. Ainus kord, kui võite valu tunda, on see, kui need pärasoolest välja kukuvad.
Välised hemorroidid põhjustavad rohkem ebamugavust ja häirivat sügelust. Dr Eldredge ütleb, et teil võib tekkida valu soolestiku liikumisega, prolaps päraku lähedal, sügelus ja tunne, et te ei saa pärast tualettruumi kasutamist kunagi täielikult puhtaks. Seda tüüpi hemorroidide korral võib tekkida ka verehüüve, mida nimetatakse a tromboosi hemorroid, lisab dr Lamet. See võib põhjustada tugevat ja äkilist valu rektaalses piirkonnas, ütleb ta.
Natalja Trofimchuk / Getty
Miks hemorroidid sügelevad?
See on piisavalt halb, et vannitoas viibides hemorroidide valu ja ebamugavustundega toime tulla, kuid sügelevad hemorroidid võivad tekitada ebamugavustunde ka väljaspool tualetti.
Peamine põhjus, miks hemorroidid sügelevad, on tingitud põletikust, ütleb dr Eldredge. Nagu iga teine kehapiirkond, on põletiku korral sügelus selle kõrvalmõju, ütleb ta. Hemorroidid võivad muuta ka normaalset anatoomiat ja keskkonda. Need võivad põhjustada verejooksu, suurenenud niiskust ja lima või väljaheite lekkimist pärakukanalist. See võib põhjustada veelgi rohkem põletikku ja ärritust, suurendades sellega sügelust. (Klõpsake, et teada saada, kuidas sibulakoore tee rahustab kogu keha põletikku.)
Kas hemorroidid võivad iseenesest mööduda?
Nüüd head uudised: hemorroidid, eriti kerged ägenemised, võivad ilma midagi tegemata minna, ütleb dr Lamet. Kuid hemorroidide ravi aitab oluliselt sümptomeid leevendada.
sam elliott elab oregonis
Dr Eldredge ütleb, et kui hemorroidid vähenevad, süvenevad ka teie sümptomid, nagu valu, verejooks ja häiriv sügelus. Kui teil on sümptomeid, otsige varakult arstiabi, ütleb ta. Mida varem te ravi otsite, seda lihtsam võib olla hemorroidide ravi.
Kuidas ravida sügelevaid hemorroidid kodus
Kuigi hemorroidide teket on raske ennetada, saate lakkamatu sügeluse ja muude ebameeldivate sümptomite vähendamiseks kodus teha palju asju.
1. Täitke kiudaineid
Dr Eldredge ütleb, et kiudainerikka dieedi söömine aitab vabaneda suuremast osast väljaheitest. See muudab väljaheite kergemaks ja võib aidata kõhukinnisuse korral. Alla 50-aastaste naiste puhul peaksid nad püüdma süüa 25 g kuni 28 grammi kiudaineid päevas ja 22 grammi 51-aastastele ja vanematele. Kiudainerikas dieet on selline, mis koosneb:
- Täistera
- Oad ja kaunviljad
- Köögiviljad
- Puuviljad
- Pähklid ja seemned
Natalia Gdovskaia / Getty
Kui tunnete muret, et te ei saa dieediga piisavalt kiudaineid, soovitab dr Eldredge sellist toidulisandit nagu Metamucil ( Osta Amazonist, 23,98 dollarit ) või Fibercon ( Osta Amazonist, 15,84 dollarit ). (Klõpsake, et teada saada, kuidas eritüüpi kiud, mida nimetatakse viskoosne kiud kiirendab ka kaalulangust.)
Näpunäide: Suurem vee joomine aitab ka. Dr Eldredge ütleb, et see võib väljaheidet pehmendades aidata kõhukinnisuse vastu. Kliiniline uuring aastal Hepatogastroenteroloogia leidis, et kroonilise kõhukinnisusega inimestel, kes tarbisid 25 grammi kiudaineid ja jõid umbes kuus kuni kaheksa klaasi vett, oli suurenenud väljaheidete sagedus , mis vähendas nende vajadust lahtistite järele.
2. Leota istumisvannis
Soe vann võib vähendada põletiku ja turse sümptomeid, ütleb dr Lamet. Ja istumisvanni tegemiseks pole vaja isegi Epsomi soola ega seepi, lisab dr Eldredge. Istumisvanni tegemiseks täitke vann sooja veega, mis on piisavalt kõrge, et vaagnat uputada. Võite leotada 10–15 minutit kuni neli korda päevas.
Dr Eldredge ütleb, et kui vanni on raske pääseda või teil pole vanni, saate kasutada tualeti adaptereid. Need adapterid on madalad kraanikausid, mille saate täita sooja veega ja asetada need tualettpoti peale, et leevendada valu ja lõdvestada ümbritsevaid lihaseid. Üldised adapterid leiate kohalikust apteegist. Üks, mida proovida: CVS Health Sitz Bath, ( Ostke CVS-ist, 27,79 dollarit ). Või kaaluge hõlpsaks hoiustamiseks kokkupandavat stiili, näiteks Fivona kokkupandavat istumisvanni ( Ostke Walmartist, 25,75 dollarit ).
3. Siruta käe nõiapuu järele
On mõned käsimüügitooted, mis võivad valulikke ja sügelevaid hemorroidid leevendada. Dr Eldredge soovitab nõiapähklit, kokkutõmbavat ainet, mis rahustab naha kokkutõmbumist. Nõiapähklipuu salvrätiku, näiteks Tucksi meditsiiniliste jahutuspatjade kasutamine ( Osta Amazonist, 7,68 dollarit ) või mõne pudeli vatitikuga peale kandmine nagu T.N. Dickinsoni nõiapähkel ( Osta Amazonist, 3,99 dollarit ) võib leevendada ebamugavustunnet ning aidata vähendada põletikku ja turset.
juhtis hoolivat tasu hinna eest
Nõiapähklipuu salvrätikute puhul asetage salvrätik hemorroididele 15 minutiks nii sageli kui vaja. Kasutades villitud nõiapähklit, võid sellega leotada vatitupsu ja jätta hemorroidile nagu eelnevalt niisutatud salvrätikuga.
Seotud: Hemorroidide luti nr 1 on juba teie ravimikapis: nõiapuu
Nutikas ka: dr Lamet soovitab välishemorroidide puhul kasutada hemorroidikreemi ja sisemiste puhul suposiiti. Mõlema puhul võite neid kasutada kuni neli korda päevas valu, põletuse, turse ja sügeluse leevendamiseks. (Paljud kaubamärgid, nagu Preparation H, toodavad mõlemat tüüpi, nii et kontrollige silti, et veenduda, et ostate oma vajadustele vastava valemi.)
Millal pöörduda arsti poole
Kui teil on hemorroididega verejooks, ütlevad nii dr Eldredge kui ka dr Lamet, et kõige parem on sellest arstile rääkida, isegi kui olete kindel, et selle põhjuseks on hemorroidid. Rektaalset verejooksu ei tohiks ignoreerida, sest mitte kõik verejooksud ei ole põhjustatud hemorroididest, ütleb dr Lamet. Aeg-ajalt esinev verejooks pärast kõhukinnisust või hiljutist kolonoskoopiat ei ole põhjust muretsemiseks. Kuid kui see püsib, on alati hea mõte sellest oma arstile rääkida, et välistada terviseprobleem.
Täiendavate rahustavate võimaluste saamiseks:
Arstid katkestavad stressi ja kõhulahtisuse teemal vaikuse: mida nad tahavad, et te teaksite
See sisu ei asenda professionaalset meditsiinilist nõuannet ega diagnoosi. Enne mis tahes raviplaani jätkamist pidage alati nõu oma arstiga .
Woman’s World eesmärk on pakkuda ainult parimaid tooteid ja teenuseid. Uuendame võimalusel, kuid pakkumised aeguvad ja hinnad võivad muutuda. Kui ostate midagi mõne meie lingi kaudu, võime teenida komisjonitasu. Küsimused? Võtke meiega ühendust aadressil shop@womansworld.com .