Miks mu peanahk lõhnab? Dermatoloogid näitavad, mida üle 50-aastased naised peavad teadma — 2024
Juuksehoolduslugude meres on peanaha hooldus trendikas. Viimase aasta jooksul on teemade #ScalpTreatment ja #ScalpCare hashtagidel (või viisidel, kuidas inimesed sotsiaalmeedias teemasid otsitakse) vaadatud rohkem kui MILJARD. Mis on selle peanaha huvi taastekke algpõhjus? Paljud naised kannatavad haisva peanaha käes – ja nad ei tea, miks. Nii et kui olete üks neist, kes küsib: Miks mu peanahk lõhnab?, siis meil on teile vajalikud vastused ja lihtsad lahendused.
Mida mu peanahk lõhnab?
Andrei Popov / Getty
Kui arvestada ebameeldiva lõhnaga, on see alati tingitud bakteritest, mis ühinevad niiskusega, sageli higiga, mis toob kaasa haisva kogunemise. Naha kogunemine ja paksenemine teatud piirkonnas aitab seda seisundit kaasa aidata, ütleb Richard Bottiglione, MD, juhatuse sertifitseeritud dermatoloog Phoenixis. Veelgi enam, peanaha lõhna mõjutavad mitmed tegurid, sealhulgas geneetika, toitumine, elustiil, ravimid, hügieen ja nahas elavate mikroorganismide tegevus, selgitab. Alan J. Bauman, MD, ABHRS, IAHRS, FISHRS, asutaja, tegevjuht ja meditsiinidirektor Baumani meditsiiniline juuste siirdamise ja juuste väljalangemise ravikeskus Boca Ratonis, FL.
Aga kui teie peanahk lõhnab endiselt ühtlaselt pärast kui duši all pesete ja juukseid pesete, võib teil tekkida pakilisem probleem. Lugege edasi, et teada saada, mis võib teie haisvat peanahka põhjustada ja kuidas sellega toime tulla.
mandlirõõm dunkin sõõrikud
Dr Bauman jagab võimalikud vastused küsimusele, miks mu peanahk lõhnab?
1. Liigne higi ja rasu
Peanahal on higi- ja rasunäärmed, mis toodavad higi ja rasu. Kui need looduslikud eritised segunevad peanahal olevate bakterite või muude mikroorganismidega ja hakkavad neid lagundama, võib see kaasa tuua ebameeldiva lõhna, ütleb dr Bauman.
Peanahk on üks rasusemaid kehaosi, millel on teistest piirkondadest tihedam hulk rasunäärmeid. Inimesed peavad sageli kuivust peanaha ketenduseks, mida me nimetame kõõm . See kõõm on peanaha põletik, mida tavaliselt põhjustab pärmseen, tuntud kui seborroiline dermatiit, selgitab Rachel Nazarian, MD, FAAD, juhatuse sertifitseeritud dermatoloog New Yorgis.
Seborroiline dermatiit hõlmab ülekasvamist Malassezia Dr Bauman ütleb, et peanahal esinevad seened, mis põhjustavad punetust, sügelust, ketendamist (kõõm) ja sageli ebameeldivat lõhna. Tegelikult, vastavalt Rahvusvaheline trikoloogia ajakiri , kõõm mõjutab rohkem kui 50% täiskasvanud elanikkonnast kogu maailmas. Üle 50-aastastel naistel võib menopausi ajal esineva östrogeeni puudumise tõttu haigusseisund veelgi sagedamini esineda. Östrogeen on peanaha rasu tootmise eest vastutav hormoon.
2. Seene
Bakterid ja seened on peanahas loomulikult elavad mikroorganismid, mida ühiselt nimetatakse peanaha mikrobioomiks. Dr Bauman ütleb, et kui peanaha mikrobioom on häiritud või tekivad infektsioonid, võite saada teatud bakterite või seente liigset kasvu, mis põhjustab peanaha lõhna muutumist.
Mayo kliiniku andmetel võib pärmitaoline seen, mis toitub meie peanaha õlidest ja võib kaasa aidata kõõma tekkele, olla peanaha lõhna algpõhjus , aga ka muud nahahaigused, mis võivad teil olla juba diagnoositud ja mis asuvad peanahas ja rikuvad selle mikrobioomi tasakaalu, nagu ekseem või psoriaas.
3. Surnud nahk
Kuna peanahk on meie keha kõige kiiremini vananev nahk, vananeb see 12 korda kiiremini kui meie keha nahk ja kuus korda kiiremini kui näonahk , mõjutab see juuste üldist seisukorda, aidates kaasa peanaha muredele ja sageli süvendab neid. Vananedes muutub ka meie peanahk, mis kaotab oma elastsuse. Nii nagu teil on vaja vabaneda surnud naharakkudest mujal, sama kehtib ka peanaha kohta.
Kuigi peanahk eemaldab surnud naharakud regulaarselt, ei pruugi sellest piisata, ütleb dr Bauman. Kui need rakud kogunevad peanaha pinnale, võivad need seguneda higi ja õliga, moodustades keskkonna, mis soodustab teatud seente kasvu ja soodustab lõhna.
faktid dekaan Martini kohta
4. Juuksetooted
Juuksekujundustoodete, nagu geelid, juukselakid ja vahad, kasutamine võib mõnikord jätta peanahale jääke, mis higi ja õlidega segunedes võivad tekitada peanahale haisu, selgitab dr Bauman.
5. Põhilised terviseseisundid
Järsud muutused peanahas või kehalõhnas võivad viidata sellistele haigusseisunditele nagu diabeet, vähk, maksa- või neeruhaigus, kilpnäärme häired, hormoonide tasakaaluhäired (näiteks menopausi ajal), infektsioonid ja palju muud. Dr Bauman soovitab kõige parem konsulteerida oma arstiga, kui kahtlustate, et mõni neist võib olla süüdlane.
6. Keskkonna käivitajad
Õhus olevad saasteained ja tolm võivad teie juustele ja peanahale kinni jääda, põhjustades selle haisemise.
Kuidas parandada haisvat peanahka?
Maria Siurtukova/Getty
Saate teha mõned toimingud, et peanaha lõhn peatada, alustades juuksehooldusrežiimist.
1. Tea, kuidas ja millal peanahka pesta
Peate oma peanahka pesema, kuid eksperdid ütlevad, et piisava ja liiga palju pesemise vahel on õrn tasakaal. Meie peanahk vajab puhastamist täpselt nagu kogu meie nahk, sest peanahale võivad koguneda õlid, rasu ja bakterid, kuid liiga harva ja liiga sagedase pesemise tasakaal on oluline, ütleb mitme spetsialisti arst. Azza Halim, MD.
Hea rusikareegel on iga kahe päeva tagant. Peske juukseid ja peanahka pehme, tasakaalustatud pH-ga šampooniga, nagu Vitabrid C12 Scalp+ Shampoo ( Ostke Saks Fifth Avenue'st, 32 dollarit ) või kui kahtlustate seeninfektsiooni, kasutage ravimšampooni, nagu Neoketramin ( Osta Amazonist, 24,99 dollarit ), võib aidata, ütleb dr Bauman. Pesemisel tuleb masseerida õrnalt ringjate liigutustega, olge ettevaatlik, et mitte sõrmi ega küüsi peanahasse süvendada, kuna see võib seisundit halvendada.
southerlycourse/Getty
Dr Halim ütleb täpsustuse šampoon õunasiidri äädikat või teepuuõli sisaldav aine võib samuti ära teha, kui teie peanaha lõhnas on süüdi toote kogunemine. Võite proovida ka õunasiidri äädika loputamist, mis on valmistatud 4 supilusikatäit vahelduvvoolu äädikast ja 16 untsist veest. Valage see lihtsalt ühtlaselt üle pea, kandke see sõrmeotstega peanahasse, istuge mõni minut ja loputage. Saate seda teha 1-2 korda nädalas.
2. Koori peanahk
Dr Bauman soovitab ka koorida oma peanahka a pehme pintsel , nagu YloyiY silikoonmasseerija ( Osta Amazonist, 3,99 dollarit ) või koorijaga nagu Straand Scalp Care koorija ( Ostke Straandist, 24 dollarit ), üks või kaks korda nädalas, et vabaneda nendest surnud naharakkudest, mida teie peanahk loomulikult ei eemalda.
Seotud: Parimad peanaha masseerijad üle 40-aastaste naiste juuste kasvu kiirendamiseks
addamsi perekond mängib kus nad praegu on
3. Võtke süsi
Süsi või tõrva sisaldavad tooted võivad samuti võidelda peanaha haisu vastu, nagu see amika Reset Pink Charcoal Scalp Cleansing Oil ( Osta Amazonist, 28,50 dollarit ), mis toimetab hapniku ja hüdratsiooni sügavale peanahasse.
4. Kontrolli oma dieeti
Nagu iga muu puhul, mõjutab teie toitumine teie peanaha tervist. Dr Bauman ütleb, et puu- ja köögiviljarikka dieedi tarbimine ning hüdratatsioonis püsimine aitab kontrollida kehalõhna, mis hõlmab ka peanaha lõhna. Võite proovida ka eliminatsioonidieeti, st loobuda teatud toiduainetest ja vaadata, kas peanaha lõhn lakkab või püsib. Lisage need toidud oma dieeti tagasi, kui need ei tundu probleemi tekitavat.
Millal on aeg haisva peanaha pärast arstile helistada?
Kuigi võite proovida mõnda ülaltoodud soovitust, nõustuvad kõik meie eksperdid, et professionaal saab ja peaks seda probleemi hindama. Juuste ja peanaha tervisele spetsialiseerunud sertifitseeritud trikoloogiga konsulteerimine võib anda üksikasjalikku peanaha hindamist, personaalset nõu ja võib-olla isegi teie peanaha lõhna põhjustele suunatud ravivõimalusi, soovitab dr Bauman.
Kuidas varjata haisvat peanahka
Ekaterina Demidova / Getty
Pole üllatav, et peanaha parfüümid on viimasel ajal esile kerkinud trendina koos kogu hiljutise huviga peanaha hoolduse vastu. Ja kui kavatsete peanaha lõhna sellega varjata, veenduge, et see on spetsiaalselt loodud peanaha ja juuste jaoks, kuna toidu- ja ravimiamet (FDA) hoiatab, et tavaliste parfüümide tavaline põhikoostisosa (etüülalkohol) võib avaldada kuivatavat mõju. nahk ja juuksed. Kolm suurepärast valikut:
Woman’s World eesmärk on pakkuda ainult parimaid tooteid ja teenuseid. Uuendame võimalusel, kuid pakkumised aeguvad ja hinnad võivad muutuda. Kui ostate midagi mõne meie lingi kaudu, võime teenida komisjonitasu. Küsimused? Võtke meiega ühendust aadressil shop@womansworld.com .
Juuste ja peanaha näpunäidete saamiseks klõpsake neid lugusid:
Aloe Vera geel võib aidata peanahka tervendada, et vähendada juuste hõrenemist + muudab naha kauniks
Kui teil on hõrenevad juuksed või ketendav peanahk, on see 10-dollarine looduslik õli teie ilukangelane
Kas linaseemnegeel võib hõrenemist tagasi pöörata? Juuste taastamise arst kaalub