Miks lähevad mu juuksed nii kiiresti rasvaseks? Dermatoloog selgitab nõiaringi, mis seda põhjustab – ja kuidas vabaneda — 2025
Kui olete mõelnud, miks teie juuksed muutuvad nii kiiresti rasuseks, isegi kui teete kõike õigesti, oleme teiega koos. Nende jaoks, kes tegelevad pidevalt libedate kiududega, on tore teada, et me pole üksi. Vastavalt Paradi Mirmirani, MD , Californias San Franciscos asuv dermatoloog, kes on spetsialiseerunud juuksehooldusele ja teeb koostööd tervishoiuteenuse osutajaga Alaline keiser , on see väga levinud probleem, eriti nende puhul, kellel on peenemad ja sirgemad juuksed.
Kuid see, mis teid tegelikult üllatab, on see, et see pole tegelikult teie juuksed see on rasvane, see on teie peanahk. Peanaha õli ületootmine muudab juuksed õliseks. Ja kogu see liigne õli kaalub kiud alla, muutes need õhukeseks ja lamedaks.
Õnneks on teatud harjumused, tavad ja tooted, mis võivad sellist libedat olukorda leevendada, et juuksed näeksid terved ja kiiresti kopsakas. Lugege edasi ekspertide toetatud abinõude kohta.
Miks juuksed muutuvad nii kiiresti rasvaseks
Maryviolet / Getty Images
Igas juuksefolliikulis on rasune rõõm, mis toodab rasu ehk õli. See õli katab juuksekiu ning sellel on määriv ja kaitsev toime, selgitab dr Mirmirani. Teisisõnu, sa teed tahan et teie peanahk tekiks õli, kuna see muudab juuksed terveks ja läikivaks.
Probleem tekib siis, kui need näärmed pumpavad liiga palju rasu välja. Ta ütleb, et see võib juhtuda lihtsalt teie geneetika tõttu – mõned inimesed sünnivad loomulikult rasusema peanahaga – või hormonaalsete kõikumiste tõttu.
Ja teie juuksetüüp mängib samuti rolli. Dr Mirmirani sõnul on need, kellel on paksemad, tekstureeritud juuksekarvad või lokid, vähem rasustunud, kuna õlil on raskem allapoole kõverdatud või keerdunud juuksevarre alla pääseda kui sirgest juuksekarvast.
Harjumused, mis muudavad juuksed kiiresti rasvaseks
Kuigi te ei saa muuta oma geneetikat ega kaasasündinud juukseid, on teatud asjad, mis aitavad kaasa juuste rasusele. saab kontroll.
Juuste liigne pesemine
RichLegg/Getty
Kuigi see võib tunduda vastuoluline, võib liiga sagedane šampooniga pesemine põhjustada selle, et peanahk hakkab tootma rohkem rasu. Dr Mirmirani sõnul võib liiga jõuline puhastamine eemaldada peanahalt liiga palju rasu, põhjustades tagasilöögiefekti, mille käigus toodetakse rohkem rasu, et korvata eemaldatu.
Kahjuks nõustuvad kõik eksperdid, kellega me rääkisime, et pole universaalset suunist selle kohta, kui sageli on liiga sageli. Pigem on küsimus selle õnneliku vahendi leidmises, mis sobib teie konkreetse peanaha ja juuste jaoks (selle kohta lähemalt allpool).
Juuksetoodete vale kasutamine
Paljud inimesed ei pese oma juukseid õigesti, ütleb Lauren Paglionico , juuksur ja ettevõtte asutaja LRN ilu . Šampoon on tõesti mõeldud peanahale, seega keskenduge selle kandmisele juurtele, kus see võib oma ettenähtud puhastusülesandeid täita; Ta märgib, et kõik, mis loputamise ajal otstest läbi jookseb, on juustele endale piisav.
Teisest küljest hoidke palsamit peanahast kaugel. Paglionico hoiatab, et rasked niisutavad koostisosad võivad koguneda juurtesse, muutes teie juuksed nii rasvaseks kui ka lamedaks. Seetõttu on parem reserveerida palsam ainult keskmise pikkusega kuni otsteni. Näpunäide: Kui soovite kasutada palsamit peanahale, kandke palsam esmalt niisketele juustele ja seejärel kasutage šampooni. Seda tehnikat nimetatakse vastupidine juuste pesemine ja šampoon eemaldab palsami rasked jäägid, et vältida juurte rasvaseks muutumist.
Sarnaselt võib välimuse rasusele kaasa aidata ka stiilitoodete sagedane kasutamine ja nende mittenõuetekohane pesemine soenguseansside vahel. Dr Mirmirani märgib, et see ei muuda *tegelikult* õli kogust, mida teie peanahk toodab, kuid see võib muuta nii juuksed kui ka peanaha rasvasemaks.
Juuste puudutamine
Ükskõik kui ahvatlev oma juustega mängimine ka poleks, on parem kasutada käed-lahti lähenemist. Sõrmede õli võib kergesti kanduda peanahale ja juustele, nii et mida vähem seda puudutate, seda parem, ütleb Paglionico.
4 parimat viisi rasuste juuste kõrvalehoidmiseks
Siin on mõned nutikad nipid, mis hoiavad kiud ilusad, mitte rasvased.
1. Kaaluge pesukordade vahelise aja pikendamist
Nagu eespool öeldud, ei ole ühest lahendust, kui sageli peaksite pesema. Paglionico soovitab aga, et kui teete iga päev vahtu, proovige seda teha ülepäeviti ja vaadake, kas märkate muutust. Kui õlitootmise suurendamiseks aitab tegelikult kaasa liigne pesemine, võib šampooni kasutamise sageduse muutmine aidata seda ülalmainitud tagasilöögiefekti ära hoida. Lihtsalt olge kannatlik, ütleb Paglionico, sest teie peanaha kohanemiseks ja tõelise erinevuse märkamiseks võib kuluda umbes kuu.
2. Valige oma šampoon strateegiliselt
Ridofranz / Getty Images
Kui teete šampooni, soovitab dr Mirmirani otsida spetsiaalselt rasustele juustele mõeldud šampooni. Need sisaldavad tavaliselt pesuaineid, mis on spetsiaalselt loodud peanaha õli paremaks puhastamiseks, selgitab ta. Üks, mida proovida: Garnier Fructis Pure Clean Hair Reset tasakaalustav šampoon ( Ostke Walmartist, 5,97 dollarit ).
rulluisud ja võti
Ja olenevalt sellest, kui sageli te pesete, võite lisada ka puhastava šampooni oma rutiini kord nädalas või kaks korda kuus, ütleb Paglionico. Ta soovitab otsida salitsüülhapet, õli lahustavat koostisosa, mis on eriti tõhus peanaha liigse rasu ja rasu eemaldamiseks. Talle meeldib K18 Peptide Prep Clarifying Detox Shampoo ( Osta Sephorast, 38 dollarit ) või proovige Neutrogena T/Sal terapeutilist šampooni ( Osta Amazonist, 7,32 dollarit ). Boonus: selgitav valem sobib suurepäraselt ka mis tahes stiilitoodete liigsest kogunemisest vabanemiseks. (Klõpsake, et näha parimad šampoonid hõrenevate juuste jaoks .)
3. Hoidke head kuivšampooni käepärast
Kuivšampoon on teie BFF, kui soovite koheselt võidelda rasuste juuste vastu. Proovige Paglionico nippi ja piserdage juukseid enne magamaminekut, keskendudes juuste juurtele, et need saaksid üleöö kogunedes õli ja higi imada. Ja kui teie juuksed tunduvad hommikul ikka veidi rasvased, kasutage seda veel kord. Ta soovitab IGK First Class Charcoal Detox kuivšampooni ( Osta Amazonist, 24,95 dollarit ). Ta ütleb, et valemis sisalduv süsi töötab nagu magnet, tõmmates välja ja imades endasse liigse mustuse ja õli. See on ka Hask Charcoal Purifying Dry Shampoo saate staar ( Ostke Ultast, 6,99 dollarit ).
4. Vaheta padjapüür välja
Lorado / Getty Images
Puuvillased padjapüürid imavad teie juustest õli. Kiud püüavad selle kinni ja see võib seejärel teie värskelt pestud juustele tagasi kanduda, selgitab Paglionico. Parem variant? Siidist või satiinist padjapüür, kuna need kiud ei ima ega edasta õli, märgib ta. Rääkimata sellest, et siid ja satiin on ka siledamad, tekitades vähem hõõrdumist, kuna teie juuksed hõõruvad neid vastu, minimeerides selle käigus kahu ja sassi. Üks, mida proovida: Kitši satiinist padjapüür ( Osta Amazonist, 15,19 dollarit ).
Juuksehoolduse ja juuste tervise kohta lisateabe saamiseks klõpsake neid lugusid:
Lihtsaim viis juuste hõrenemise peatamiseks: puhastage oma juukseharja regulaarselt
Slugging: see uus keerutamine vanal hackil on levinud, sest see niisutab juukseid nagu miski muu – sentide eest!
Uuring: sandlipuu eeterliku õli aroom aktiveerib teie juuksefolliikulisid, et need kasvaksid pikemaks ja paksemaks
Woman’s World eesmärk on pakkuda ainult parimaid tooteid ja teenuseid. Uuendame võimalusel, kuid pakkumised aeguvad ja hinnad võivad muutuda. Kui ostate midagi mõne meie lingi kaudu, võime teenida komisjonitasu. Küsimused? Võtke meiega ühendust aadressil shop@womansworld.com
Anna Traver on ajakirja Woman’s World ja First for Women moe- ja ilutoimetaja assistent. Ta omandas bakalaureusekraadi ajakirjanduses ja suhtekorralduses Michigani osariigi ülikoolis 2023. aastal. Tema varasemate kogemuste hulka kuuluvad näiteks Elite Daily, Romper, The Zoe Report ja USA Today. Ta oli ka auhinnatud tudengite juhitava moe-, ilu- ja elustiiliajakirja VIM Magazine'i eelmine peatoimetaja.