Paar aastat tagasi märkasin, et teatud toidud ja joogid tekitasid mulle tõsise happe refluksi. Vähendasin tavalisi käivitajaid: kohv, rasvased toidud, kuum kaste ja šokolaad. Minu sümptomid aga püsisid. Need tundusid hullemad varahommikul ja hilisõhtul, palju enne hommikusööki ja palju pärast seda, kui olin söönud oma päeva viimase söögikorra. Siis klõpsas midagi – tuttav põletustunne tekkis alati pärast hambapesu. Kas mu hambapasta põhjustas kõrvetised?
Kiire Google'i otsing ütles mulle, et see on väga võimalik. Kuigi ma ei neelanud hambapastat (ja ma loodan, et keegi seda ei tee!), piisas tootes leiduvast piparmündist tuttava põletustunde tekitamiseks.
valatud laverne ja shirley
Miks võib piparmündi hambapasta põhjustada kõrvetisi?
Münditooted, eriti piparmündiõlis sisalduvad ühendid, võivad põhjustada söögitoru sulgurlihase lõdvestamist, ütles Greg Grillo, DDS, hambaarst Express Hambaarst , räägib Naiste maailm . Lõdvestunud sulgurlihased võimaldavad happel või sapil liikuda söögitorust üles, siseneda suuõõnde ja suurendada kahjustuste ohtu.
2019. aastal avaldatud uuring Söögitoru haigused leidis, et süüdlane on mentool, kemikaal leidub looduslikult piparmündis ja piparmünt. Nagu teadlased täheldasid, tekitas mentool tervetel osalejatel söögitorus valutuid külmatunde. Gastroösofageaalse reflukshaigusega (GERD) osalejatel põhjustas mentool aga valusaid kõrvetisi.
Selle tulemusena võivad teised piparmündihügieenitooted, nagu suuvesi, põhjustada sarnaseid sümptomeid. Suuvesi võib põhjustada happe refluksi ka muudel põhjustel. Kui suukude on kahjustatud regurgitatsiooni tõttu, võib alkoholi sisaldav suuvesi suud kuivatada ja põhjustada suuremat ärritust, lisab dr Grillo.
tupaci kuriteopaiga fotod
Miks on oluline see kõrvetiste vallandaja kõrvaldada?
Kuigi võite kasutada piparmündi hambapastat ja suuvett ainult üks või kaks korda päevas, võib pidev ärritus suureneda. Dr Grillo ütleb, et maohappe pH on vahemikus 1 kuni 3, mis on veidi madalam kui akuhape. Kuigi see aitab toitu lagundada, võib see hambaid oluliselt kahjustada. Hambaemail, meie keha kõige kõvem aine, on kristalliseerunud mineraal. Kuid happed võivad seda kaitsekihti nõrgestada ja õõnestada, eriti korduvate regurgitatsioonide korral.
Lisaks võib teatud suuhügieenitoodete happesus iseenesest kahjustada. Dr Grillo ütleb, et igasugune happeline toit, jook või loputusvesi võib võimendada GERD-i mõju suuõõnele. Hambapasta pH on tavaliselt nõrgalt aluseline, kuid suuvesi kipub olema happelisel poolel. Mõned hambaarstid usuvad, et suuvesi võib õõnestada teie emaili .
Milliseid suuhügieenitooteid peaksite kõrvetiste korral proovima?
Mündivabade toodete leidmine võib tunduda võimatu, kuid need on olemas! Turul domineerib piparmündi hambapasta, kuid kaaluda on palju alternatiive, ütleb dr Grillo. Muud suuremate kaubamärkide valikud hõlmavad arbuusi, närimiskummi, maasikat ja palju muud. Mõelge valemile, mis sisaldab fluoriidi või muid mineraale. Recaldent on ühend, mis seob emaili tugevdamiseks kahte looduslikku mineraali ja seda võib leida erinevatest toodetest, sealhulgas MI Paste'ist. MI pasta on saadaval mitmesuguste maitsetega, sealhulgas meloniga ( Ostke Dental Health Essentialsist, 19,99 dollarit ).
Mündivaba suuvee puhul kaaluge lastele mõeldud versiooni ostmist, näiteks Organic Hello Kids Rinse in Watermelon Flavor ( Osta iHerbist, 7,99 dollarit ). Lasteosakonnas ostlemine võib tunduda imelik, kuid see on seda väärt, kui piparmündivabad tooted ei põhjusta kõrvetisi.
Olen ise kasutanud täiesti naturaalset maasika hambapastat ( Ostke dr Jenilt, 16 dollarit ). Kuigi see ei tekita mulle seda jahedat piparmünditunnet ega vahtu peaaegu sama hästi, ei tunne ma enam hommikuti ega õhtuti kõrvetisi. (Ja kui ma ikka tahan, et mu hingeõhk lõhnaks värskelt, harjan ainult oma keelt tillukese piparmündi hambapastaga ja loputan selle kiiresti välja.) Hea on teada, et leevendus on võimalik ja et ma suudan oma hambaid sama puhtana hoida!
marie osmondsi tütar jessica
Kõrvetiste leevendamiseks loomulikumad viisid:
Aloe vera kõrvetiste vastu: eksperdid nõustuvad, et see on üks looduse parimaid ravimeid
Woman’s World eesmärk on pakkuda ainult parimaid tooteid ja teenuseid. Uuendame võimalusel, kuid pakkumised aeguvad ja hinnad võivad muutuda. Kui ostate midagi mõne meie lingi kaudu, võime teenida komisjonitasu. Küsimused? Võtke meiega ühendust aadressil shop@womansworld.com .