Me armastame nostalgia siin DYR-is ja tea seda tunnet nostalgiline annab meile üldiselt õnnelikke tundeid. Peame siiski tunnistama, et nostalgitsemine võib panna sind tundma ka kurbust või igatsust heade ’ole päevade järele. Ajakirjas Journal of Personality and Social Psychology avaldatud uus uuring ütles, et nostalgia ja kurbus käivad tegelikult käsikäes, sõltuvalt teie tujust.
Nostalgiat võivad vallandada õnnelikud või õnnetud tunded. Näiteks võite kuulda laulu, mida armastasite lapsepõlves ja see muudab teid õnnelikumaks. Või võite hakata mõtlema oma mineviku headele aegadele, kui teie praegune päev ei suju ja see teeb teid halvaks. Soovite, et oleksite tagasi minevikus või mäletaksite midagi, mida tegite, mis põhjustas negatiivse asja juhtumise praegusel hetkel.
miks on kõrvalmajadel kuu
Nostalgia tunne võib olla iga päev erinev
Selgub, et nostalgia on uuringu kohaselt üsna keeruline. Teie nostalgiatunne võib tekitada teile rõõmu või kurbust, olenevalt selle päeva meeleolust või sellest, mis need nostalgia tunded vallandas. Osalejad teatasid ärevusest , depressioon, stress ja üksindus päevadel, kus nad tundsid ka nostalgiat.
Kurbuse tundmine või millegi kahetsemine võib panna teid minevikku tagasi vaatama ja soovima, et oleksite midagi teinud või mitte. Seda tüüpi nostalgia võib olla keeruline, sest see võib nüüd tekitada rohkem negatiivseid mõtteid.
Kui tunnete end kurvana, võiksite keskenduda praegusele hetkele
Nii et kui teil on eriti karm päev, siis võiksite teha minevikusse vaatamise pausi. Kuid kui teil on tore päev, siis võite julgelt nii nostalgitseda kui soovite! Nostalgia teeb üldjuhul õnnelikuks, kui tuletatakse meelde vanu sõpru, muusikat ja suheldakse teistega sotsiaalmeedias millegi nostalgilise asjaga (näiteks meie DYR sotsiaalmeedia lehed! ).
Mida arvate nostalgiast ja oma praegustest emotsioonidest? Kas kipute end õnnelikuma või kurvemana tundma, kui hakkate minevikule mõtlema?
mis oli archie punkrite töö
Kui leiate, et see artikkel on huvitav, palun JAGA oma sõprade ja perega ning arutage seda uut uuringut!
Kui olete mõne vastu huvitatud rõõmus nostalgia kohe kuulake allolevat 60ndate aastate parimate lugude esitusloendit. Kui palju mäletate, et olete kuulanud? Millised mälestused nende laulude ümber tekivad?