Alati enesekindluse ja sarmi kehastus, on raske ette kujutada, et Oscari nominent ja Emmy auhinna võitja Melissa McCarthy on suurema osa oma elust kannatanud ärevuse ja ebakindluse all oma kaalu pärast. Kuid pärast aastakümnete pikkust dieedipidamist ja enesetunnet vähem kui 52-aastane Pruutneitsid staar tegi otsuse, mis muutis tema stressi igaveseks enesearmastuseks. Siin on, kuidas ta seda tegi… ja see hämmastav Melissa McCarthy kaalukaotuse saladus on nii lihtne, et see üllatab teid kindlasti!
Melissa McCarthy kaalulangetamise teekond
Vaatamata keskkoolis spordis osalemisele langes McCarthy sama kehahäbistava mentaliteedi ohvriks, millega paljud naised võitlevad. Ma arvan küll Ma muretsesin liiga vara kaalu pärast , kui see oli vaid väikese lapse kaal, rääkis McCarthy Veerev kivi . Arvasin, et võitlesin kogu keskkooli jooksul kaaluga, kuid vaatan tagasi pilte, kus ma olen ergutustüdrukuna, sprinte tegemas, raskusi tõstmas, võimlemas, tennist mängimas ja kuigi ma ei olnud peenike nagu mõned tüdrukud... olin kuues suurus. kogu aeg. Mille pärast ma siis pabistasin?
Kahekümnendates eluaastates läks asi ainult hullemaks, kui ta kolis LA-sse näitlemisega tegelema ja hakkas paar kilo juurde võtma. Ma lõpetasin kõndimise ja sõin [ebatervislikku] toitu. Olin heas vormis, siis võtsin järsku 25 naela juurde, meenutab McCarthy.
Melissa McCarthy aastal 2004, kui ta oli Gilmore'i tüdrukud SBM/Plux/Shutterstock
Kaalu langetamiseks valmis kõike proovima McCarthy pidas umbes neli kuud vedelat dieeti, kui mängis filmis. Gilmore'i tüdrukud 2000. aastate alguses. Kuigi arst kiitis selle heaks (ja kaotas 70 naela), rääkis ta Inimesed ta ei teeks enam kunagi midagi nii drastilist, sest see tekitas temas tunde, nälginud ja poole ajast hull .
tibu esitas isale tütre kuupäeva
Melissa McCarthy kaalukaotuse saladus
Järgmise kümnendi jooksul kippus McCarthy kaal kõikuma, kuid ilmselt olete märganud, et näitlejanna on viimasel ajal taas trimmerdama. Kuid tema kaalukaotuse saladusel pole midagi pistmist hullumeelsete dieetide, intensiivse kaloripiirangu või maratoni jõusaalisessioonidega – ja väidetavalt on ta siiski kaotanud rohkem kui 75 naela.
Kuigi suurendades tema valku ja rohkem liikumine on mänginud võtmerolli minevikus, see on olnud lihtne nihe väljavaadetes, mis on lõpuks aidanud tal kaalust alla võtta ja sellest eemale hoida. Rääkides koos CBS täna hommikul , paljastas McCarthy oma üllatavalt lihtsa kaalukaotuse saladuse: lõpuks ütlesin [enesele]: 'Oh, jumala eest! lõpeta selle pärast muretsemine ja see võib olla parim asi, mida ma kunagi teinud olen. See võib tunduda liiga lihtne, et tõsi olla, kuid stress võib kindlasti olla kaalutõusu tegur ja ei saa eitada, et McCarthy jaoks mõjus kaalustress.
McCarthy ütleb, et ta tunneb end praegu suurepäraselt, täpsustades, et ma tõesti lõpetasin [oma kaalu] pärast muretsemise. Ma lõpetasin liigse analüüsimise, mõtlemise, millegi üle tegemise... Ma lihtsalt lakkasin pidevalt selle pärast muretsemast ja ma arvan, et siin on midagi lõdvestuda ja mitte olla selle pärast nii närvis ja jäik, mis veidral kombel on töötanud.
The Väike merineitsi staar naljatas ka, et oleks olnud tore see selgeks teha enne, kui ta 40. eluaastate keskele jõudis, kuid see muudab ta ainult veelgi sarnasemaks nende lugematute naistega, kes jätkavad stress kaalutõusu pärast .
Melissa McCarthy ilus seest ja väljast
Maailm märkas McCarthy sisemist ja välimist ilu, kui ta valiti kaanetüdrukuks Inimesed 2023. aasta ilus number. Ma arvasin, et noorem versioon endast või kõigist seal, kes pole kõige nooremad või mis iganes, Mulle tundus, et see ütles minu nooremale, minu 20-aastasele minale midagi tõeliselt armsat , ta ütles. Ja võib-olla ka teistele inimestele.
ralphie päkapiku jõululoost
McCarthy on enesekindel ja rõõmus, lisab, et ma olen 52-aastane ja see mulle lihtsalt meeldib me määratleme ümber selle, mida tahame ilusaks pidada , võib olla tugev, võib olla ükskõik milline. Sest ma arvan, et nad on nüüd kõik kokku pakitud.
Melissa jagab, et tunneb end oma nahas hästi ja teda tunnistatakse ilusaks vaatamata Hollywoodi standarditele, ütleb palju, eriti oma tütardele Vivianile (16) ja Georgette'ile (13). , keda ta jagab abikaasa produtsendi/näitlejaga, Ben Falcone . See võib minu kahele tüdrukule vanemaks saades rohkem tähendada. Ja ta loodab, et saab aidata teistel armastada seda, kes nad on. Kui keegi on tema autentne mina ja see ei tee kellelegi teisele maailmas haiget, siis kõige lihtsam reegel on olla lahke.
Ben Falcone, Melissa McCarthy ja nende tütar Georgette, 2023Chelsea Lauren/Shutterstock
McCarthy on tunnistanud ka intervjuus Rafineerimistehas 29 et ta loodab täielikult, et tema kaal kõikub, kuid see ei tohiks olla tema ega ühegi naise jaoks kõige huvitavam. Midagi enamat peab olema. Naiste juures on palju põnevamaid asju kui nende tagumik või see või too .
Me ei saanud rohkem nõustuda.
Inspireerivate lugude saamiseks jätkake lugemist:
7 viisi oma enesekindluse taastamiseks kohe
Need dramaatilised kuulsuste kaalukaotuse muutused on inspiratsiooni väärt!
Adele jagab ilusat sünnipäevafotot, mis näitab dramaatilist kaalukaotust