Inspireeriva enesekindluse ja sooja naeratusega on lihtne mõista, miks kohtunik Tanya Acker on telesaates tohutu hitt Kuum pink. Tanya, kes on peaaegu kolm aastakümmet elukutseline kohtuvaidlus ja saates kohtunik, mõistab vaatajate ja kohtusaalis osalejate jaoks seadusi, olles samal ajal ka suurima tasuta õigusteenuste pakkuja Public Counsel juhatuse liige.
Hoolimata tema edust ja ajaloost, aidates esimese klassi naiskotkaste skautidel tiivad saada, ei olnud seadus Tanya esimene kirg – samuti pole ta olnud immuunne ennast saboteerivate uskumuste suhtes, mida paljud meist elus kogevad.
Väikese tüdrukuna tahtsin olla palju asju, ta jagab Naiste maailm. Unistasin inglise keele professoriks saamisest või kunstiajaloo erialast. Kuid mu vanemad ütlesid, et kuna nad kaotasid sihtfondi, mida mul kunagi polnud, pidin keskenduma elatise teenimisele ja seejärel ostma mis tahes kunsti, mida tahtsin, selgitab ta. See nõuanne kõlas Tanyale, kes otsustas, et õigusteaduse kraadi omandamine aitaks tal lahendada südamelähedased probleemid, andes talle vahendid enda ülalpidamiseks.
Tänapäeval kannab 49-aastane mees palju mütse ja kuigi Tanya saab selle kõigega suurepäraselt hakkama, peab ta õppima ka enesearmastust ja -hoolitsust esikohale seadma. Olen õppinud olema iseendale andestav, ütleb Tanya. Kui ajad tunduvad rasked, on oluline olla tähelepanelik ja tänulik – see annab mulle tõuke mis tahes väljakutsele vastu astumiseks!
Tanya jagab siin oma näpunäiteid tervena püsimiseks, enda vastu lahke olemiseks ja kõigi elul pakutavate rõõmude tähistamiseks.
vintage läikivad pruunid kaunistused
Keskenduge oma eesmärkidele.
Püüan mitte lubada end oma eesmärkidest segada, ütleb Tanya. Olenemata sellest, kas ma korjan toidukaupu või üritan midagi rasket läbi teha, on parim õppetund, mille olen õppinud, keskenduda. Kui soovite midagi, olenemata sellest, mis see on, peate ette nägema teatud vastuseisu, kuid te ei tohiks lasta sellel end ületada. Kui keskendute oma eesmärgile, leiate suurema tõenäosusega tee selle saavutuse segavast takistusest mööda ja olete lõpuks edukas.
Alusta oma päeva rahulikult.
Raske on enda jaoks aega leida, eriti kui sind tõmmatakse korraga 10 erinevasse suunda, tunnistab Tanya. Tasakaalu säilitamiseks võtan hommikul paar minutit aega Piibli lugemiseks. Ma loen mis tahes lehekülge, mille avan, ja vaatan, kuidas need sõnad mu ellu sobivad. See on suurepärane viis oma usku tugevdada ja aeglustada, et rahu jaoks aega võtta.
Hoidke silmad rõõmust lahti.
Kohtunik Judy rääkis minuga kunagi, kui tähtis on leida rõõmu – kasvõi natukene – kõiges, mida teete! ütleb Tanya naeratades. Olen õnnistatud, et armastan seda, mida ma teen, kuid seda kirge suurendab see, kui võtan aega, et olla õnnelik, et aidata kellelgi probleemi lahendada, või viieminutiline vestlus töökaaslasega. Kui näete oma tegemistes võimalust rõõmu leida, on igapäevane elu palju rahuldust pakkuv ja toob palju õnne!
Võtke enda jaoks aega.
Mõistuse puhastamiseks pole midagi muud kui metsas matkamine! Tanya vaimustab. Matkamine on minu eelistatud põgenemine, kuid ma püüan iga päev leida aega mõne tegevuse jaoks. See on sama hea hingele kui tervisele! Minu treening on mu statsionaarsel jalgrattal. Isegi kui mul on ainult viis minutit, hüppan ma ratta selga. Headel ja halbadel päevadel on see nii energiat andev ja rahustav!
60ndate ütlused
Nautige natuke.
Pandeemia on loonud suurepärase võimaluse tervisliku toitumise osas teadlikumaks, ütleb Tanya. Aga teisel päeval ihkas mu abikaasa praekana ja see kõlas nii hästi, et otsustasin ennast ravida! ma armastan ka Coconut Girl jäätisevõileivad , mis on valmistatud orgaanilisest kookoskoorest, kuid vahel võtan ka traditsioonilist jäätist, et reeglitest välja puhata. Aeg-ajalt väike maiuspala annab mulle hoo!
Proovige järgida kuldreeglit.
Minu esimene töökoht oli kohtunik Dorothy Wright Nelsoni õigusametnik, meenutab Tanya. Ta andis mulle nõu, et pidage alati õiglust, mis kehtib enama kohta kui seadus. Meil kõigil on tunne, kuidas me tahame, et meid koheldaks, kuid me ei näe alati, et meil oleks parem, kui kasutaksime seda ootust juhisena, kuidas meie kohtlema teisi. Püüan seda teha ja see muudab kogu mu väljavaateid.
Osta Tanya raamat!
Kui olete kunagi mõelnud, kuidas kohtunikud kohtus otsuse teevad, siis Tanya raamat, Tehke oma seisukoht , viib teid kulisside taha, et saada õigussüsteemist ainulaadne vaade ( Osta Amazonist, 17,59 dollarit ) . Koorides õigussüsteemi kihte viisil, mida te pole kunagi näinud, tutvustab ta lugejatele täpselt seda, mida oodata, kui leiate end kohtusaali suundumas – ja kõike, mis sinna vahele jääb! Kas otsite veelgi rohkem juriidilist teavet? Kuulake tema podcasti, Tanya Ackeri näitus, on iTunes !
Selle artikli versioon ilmus algselt meie trükiajakirjas , Naiste maailm .