American College of Gastroenterology andmetel kannatab iga päev rohkem kui 15 miljonit ameeriklast kõrvetiste all. Südamepõletus on happe refluksi sümptom, seisund, mille korral hape liigub maost tagasi söögitorusse ja mõnikord ka kurku ning sellega on vähem kui meeldiv toime tulla. Õnneks saate happe refluksi ravida looduslikult kodus meega.
India jooga sõsarteaduses Ayurvedas on mett kasutatud mitmesuguste seedeprobleemide korral. Aastal avaldatud uuringute kohaselt India meditsiiniuuringute ajakiri , mett võib olla kasulik kasutada happe refluksi vastu mitmel põhjusel. Esiteks on see täis antioksüdante, mis võitlevad kahjulike vabade radikaalidega, mis võivad teie seedetrakti rakke kahjustada. Seedesüsteemi rakkude kahjustus võib olla teie happe refluksi üks põhjusi. Lisaks katab mesi söögitoru limaskesta ja võitleb ka söögitoru põletikuga, muutes happe refluksi vähem tõenäoliseks.
Mõned muud tõendid kinnitavad seda. aastal avaldatud uuringu tulemused Briti meditsiiniajakiri leidis, et ühe teelusikatäie toore mee tarbimine leevendas happe refluksi sümptomeid. Teadlased viitavad sellele, et paks ja kleepuv tekstuur hoiab hapet maha.
Nagu uuringus soovitati, võite happe refluksi raviks kasutada mett, neelades seda teelusikatäie sellisel kujul alla! Kui see ei kõla nii ahvatlevalt, ärge muretsege. Sümptomite ilmnemisel võite segada teelusikatäie mett sooja vee või teega.
Mesi on üldiselt ohutu tarbida, kuid kuna see sisaldab suhkrut, olge ettevaatlik, kui teil on veresuhkru seisund nagu diabeet. Ka alla 12 kuu vanustele lastele ei tohi mett anda. Kui sümptomid ei taandu, pidage nõu oma arstiga muude ravivõimaluste osas. Ja kui olete huvitatud happe refluksi ja kõrvetiste ennetamisest enne selle tekkimist, vaadake seda artiklit!