Ükski eluperiood ei tundu kunagi päris sarnane lapsepõlv . See ajavahemik sisaldas vähem muresid ja kohustusi, lihtsaid mugavusi ja puhast ellusuhtumist. Paraku liigub aeg kummaliselt, tormates läbi õnne ja lookeldes madalamate punktide ajal. Minevik ei pea siiski jääma kättesaamatuks. Nende kümne tegevusega saate end jälle lapsena tunda.
Kõigil ei olnud lapsepõlv täis kergust. Iga päev võiks tuua midagi uut nii heas kui halvas. Õnneks võivad need tegevused aidata seda tagasi saada kadunud ajastu, julgustada õnne ja korvata mõned mineviku valed.
Söö seda levikut otse purgist
Mõningaid pahesid saab lubada / Needpix
Lapsed ei olnud kunagi kuulsad oma hügieenitunde poolest. Alati on ideaalne olla tähelepanelik mikroobide suhtes, kuid üks lihtsamaid - ja maitsvamaid - võimalusi olla muretu laps tähendab jälle süüa just sellest purgist. See võib olla puuviljamoos või dekadentlik Nutella .
SEOTUD: Miks peavad pühapäevased pereõhtused tagasi tulema?
Nüüd saab siin harjutada mõningaid hügieenilisi kaalutlusi. Kuid see on võit kahele ühele, vaadates üle lapsepõlve tegevused ja nautides maitsvat maiust!
70ndate koomiks
Esitage olulisi küsimusi
Kui soovite end taas lapsena tunda, võtke omaks imestustunne ja uudishimu / Needpix
'Miks?' Kui olete laias maailmas alles uus, näivad paljud protsessid, protseduurid ja faktid segadust tekitavad. Nii algab lõputu voog küsida 'miks' sõna otseses mõttes kõigest ja kõigest.
Kuigi tsükkel võib kesta igavesti, pole see tingimata halb asi. Kuigi meie arusaam paljudest asjadest kasvas aastate jooksul, see tähendas, et me ei küsi nii palju - miks - kindlasti vähem kui uudishimulik laps, kes on täis imestust ja janu teadmiste järele. Kuigi selle korduv küsimine aitab teil end uuesti lapsena tunda, on see ka suurepärane tava kogu eluks. Imestage rohkem ja tunnete end sellest veelgi rikastunumana.
Kui sellel on rattad, on see sõit
Mõne lapseliku fantaasia korral võib kõik olla jälle sõiduk / PickPik
Täna meelitavad kõikvõimalikud spordisõidukid või ikoonilised veoautod aukartusega karju. Aga kui olime noored, oli kõik ratastega muljetavaldav. Uus läikiv punane vagun? The Mänguväljaku Porsche . Ostukärud? Põhimõtteliselt nagu sõita paagiga mööda maitseainete vahekäiku.
Miks see siiski muutuma pidi? Miski ei olnud nii põnev kui rolleri paigaldamine ja mööda teed sõitmine. Haarake põnevust kõigega, mis on võimeline veerema.
Nautige seda värsket õhku
Haarake õues aega nagu tehti lapsepõlves / Pixnio
Enne nii paljude voogedastusteenuste ja tehnikavidinate tulekut hoidsid õues kõik meelelahutusvõimalused, mida lapsed tahta võiksid. See võimaldas kõigil võtta sisse kogu see värske õhk ja tegeleda loova mõtlemisega. Nad leiutasid mänge ja ehitasid inimestevahelisi suhteid suhtlemisoskus selliste mängude kaudu nagu pulgapall , näiteks.
Ehkki sellised võimalused ei pruugi nii rikkalikud olla, võib õues jalutamine hõlpsasti meenutada lihtsamaid päevi. Päevad, mis veedeti väljas vahetult pärast hommikusööki ja võimalikult hilja enne õhtusööki.
Kui õhtusöögile pöördute, tehke seda koos
Lihtsalt taas perekonnaks olemine võib mõelda nende lapsepõlve päevade juurde / Pixy.org
See ei pruugi olla loendi kõige otsesem kirje, kuid oma sentimentaalsuses on see kindlasti üks võimsamaid. Nagu ka varasemad sissekanded, on sellel palju eeliseid.
Tugeva üksuse püsimiseks on pereõhtusöögid väga olulised. Stanfordi laste tervis nimekirjad seda mitmel viisil pere õhtusöök kellaaeg on ülioluline mitte ainult lastele, vaid kogu perele. Kuid laste jaoks on see oluline roll ümarate täiskasvanute aluse rajamisel.
Öelge need kolm sõna kõigile, kelle kohta see kehtib
Armastusel on mitu vormi / Wikimedia Commons
Miski pole nii puhas, tervislik ja tervendav kui lapsepõlv. Midagi, välja arvatud võib-olla armastus. Nii nagu paljud kasvatused erinevad üksteisest, on armastus erineval kujul jagatud erinevate inimeste vahel. Kõikjal, kus see on olemas, ütle sellele inimesele: 'Ma armastan sind.'
asjad 70ndatest, mida enam pole
Lapsed jagasid seda fraasi palju, nii et toome selle fraasi tagasi. Kellegi kinnitamine, kui oluline ta on, võib seda inimest tõsta ja oma väärtust väljendada. Isiklikul tasandil võib see võimaldada teil teada saada, et kõik teavad oma seisukohta.
Iga hetk sobib suurepäraselt tantsimiseks
Vabastage endorfiinid ja külastage muretut aega / Healthline'i
Selles loendis võite märgata trendi. Paljud esemed pakuvad korraga mitmeid eeliseid. Päeva lõpuks pole see juhus. Meie taaselustamine lapsepõlvest on palju psühholoogilist kasu . Kuigi meie noorpõlve tegelike elementide uurimine on suurepärane, võime vahepeal tegeleda tegevustega, mis annavad elule hoogu. Lisaks võivad sellised tegevused vabastada endorfiine. Keegi ei pea olema ekspert, et sellega mingisugust nalja teha.
Niisiis, tõuse püsti ja tantsi! Tantsige igal pool mis tahes põhjusel. Olgu see siis maja koristamise ajal lõbus liikumiskomplekt või tänaval jalutades. Nooruses polnud meil vahet, kes see publik on, nii et ärge olge ise lava ehmatuse allikas. Kes teab, võib-olla liituvad ka teised.
Laula oma süda välja, et end jälle lapsena tunda
Laulge nii, nagu loete HelloGigglese kaudu lemmikmeloodiat / Disney deklameerides
Üks põhiline lapsepõlv hõlmas sageli mõne tõelise muusikalise meistriteose vaatamist, sageli Disney käest. See suundumus püsib täna, kuid kuhu kadus muusika? Kõigi nende filmide kaudu võimaldasid laulud tegelastel kirjeldada ennast ja stseene tõeliselt uhkel, meloodilisel viisil. Loomulikult võiksid vaatajad sellega hõlpsasti ühineda kaasahaaravad biidid ja ikoonilised laulusõnad .
Mis takistab selle toimumist praegu? Ei midagi. Saage ühe inimese Broadway showks ja ühendage see samm ülalnimetatud juhistega, et tantsida igal juhul.
Kõhu naer
Naer on põlvkondade ühendav kogemus, mille juured on lapselikus lõbususes / käredas kitses
Naera avalikult, häbenemata ja sügavalt. Kulmude kortsutamiseks kulub rohkem lihaseid kui naeratamiseks ja pärast nii palju aastaid kestnud elupingeid on kõik väärt hüljatusega naerma.
Teaduslikult on nii sügaval naerul ka palju bioloogilisi ja psühholoogilisi eeliseid. Esiteks stimuleerib see mitut elundit hapnikurikka õhu sissevõtmiseks ning hoiab koldet ja kopse hästi töös. See soodustab ka head vereringet ja sellel on lühike pingering, seejärel lõdvestus, et pakkuda peent kasulikke tundeid, mis aitavad meil stressiga toime tulla. Harjutage naerupõhjuste leidmist, et tugevdada stressireaktsioone pikas perspektiivis ja kaitsta oma vaimset tervist .
Pritsige kõik loigud läbi
Mis oleks parem viis mõelda nagu laps, kui loobuda igasugustest teesklustest ja lõbutseda? See tähendab, et kõiges nähakse potentsiaalset mängu. Mis on lombid, kuid väikesed veekogud, millega lõbutseda? Lööge ja pritsige neid kõiki ja jätkake seda lõbu, mis varem oli lihtsamal ajal.
Aastate jooksul võib elu lisada muremõtteid, mis kogunevad ja kogunevad. See tõus võib olla vapustavalt järsk või petlikult järkjärguline . Mõlemal juhul vääriksite selle ühe eluga selle aja võimalikult palju positiivsusega, mis tähendab minevikust ammutamist. Kuidas tunned end jälle lapsena?
Klõpsake järgmise artikli kuvamiseks