Me kõik teame, et jõulupuud võivad meie kodudesse palju pühaderõõmu lisada, kuid selgub, et need võivad aidata ka meid terve talve tervena hoida. Enne kui pärast pühi puu välja viskate, võiksite proovida nõeltest maitsvat ja vitamiinirikast teed keeta.
maja preeria valatud
OK, me teame, et see võib alguses tunduda veider, kuid Gerry O’Brieni sõnul , Ühendkuningriigi Forest Holidaysi metsavaht, sisaldavad need teravad nõelad palju eeliseid. O'Brien keedab regulaarselt värsketest nõeltest teed, juhtides samal ajal ringkäike Inglismaal Gloucestershire'is asuvas Deani metsas ja jagas paar põhjust, miks me kõik peaksime seda proovima.
Esiteks maitseb see veetlevalt - nagu vedelate jõulude tassi rüübates. Lisaks on nõelad täis C-vitamiini, mis me kõik teame, et see aitab tugevdada meie immuunsust ja tõrjuda talviseid nohu. Kui tunnete end juba ilmastiku all, väidab O'Brien, et tee võib aidata leevendada kurguvalu, leevendada ummikuid ja toimida köha puhul rögalahtistina. Vastavalt sellele on ka A-vitamiini tõuge, mis võib meie silmad tervena hoida Mayo kliinik . Lisaks sellele sisaldavad mõlemad vitamiinid antioksüdante, mis aitavad kaitsta vähi eest.
O’Brien loetleb ka vaimset selgust kasuks ja väidab, et taoistlikud preestrid jõid männiokkateed, kuna uskusid, et see pikendab nende eluiga. See on üsna julge avaldus, kuid me ei löö välja midagi, mis võiks aidata meie meeltel võimalikult palju aastaid teravana püsida.
Nüüd me ei ütle, et peaksite korjama üles kõik kuivanud ja surnud nõelad, mis teie puu alla maanduvad, ja neid pruulima. Mida värskem, seda parem, nii et otsige erkrohelisi nõelu, mida saate puu üldilmet rikkumata kitkuda. Samuti peaksite veenduma, et puud ei töödeldud pestitsiidide ega muude potentsiaalselt ohtlike kemikaalidega. Lisaks hoiatab O'Brien juga- ja küpressipuid männiga segi ajamise eest, kuna need näevad välja sarnased, kuid võivad olla mürgised. Neid märgistavad tavaliselt jaemüüjad, kuid neid on lihtne tuvastada nende lamedamate nõelte järgi. Kõikide okaspuuliikide täpsemaid kirjeldusi ja fotosid näete lehel Aedniku tee veebisait . Kui olete kindel, et teil on ohutu valik, peate lihtsalt haarama peotäie ja laskma neil mõni hetk kuumas vees keeda, enne kui kurnate ja rüüpate.
Kui muretsete ise puu otsast okaste välja korjamise pärast, saate siiski maitsvaid eeliseid nautida eelpakendatud teevalikutest, nagu Juniper Ridge Douglas Fir Spring Tip Tea ( 13 dollarit, Amazon ). Ükskõik, millisel viisil te ka ei läheks, lisavad maitse ja aroom teie pühade pidustustele lisakihi hooajalist lõbu!
Kirjutame toodetest, mis meie arvates meie lugejatele meeldivad. Kui ostate need, saame tarnijalt väikese osa tulust.
Rohkem allikast Naiste maailm
Oh Fudge: võite külastada Ralphie tegelikku kodu 'Jõululoost' ja jääda ööbima
10 piparkoogimaja, mis inspireerivad teie kavalat külge
Kuidas jõulupuud asjatundlikult kiht-kihilt kaunistada