Trisha Yearwoodi avokaadopesto on kreemjas lahendus pastafännidele, kes ei talu piiniapähklite maitset — 2025
Traditsiooniline itaalia pesto on üks populaarsemaid viise pastapoti täiendamiseks – küüslaugu, basiiliku ja seedermänni pähklite maitsva segu valmistamine on lihtsalt nii lihtne. Sellegipoolest võib olla lõbus lisada ajatule kastmele paar keerdkäiku, eriti kui olete keegi, kes on kunagi kannatanud männisuu käes. Aastal avaldatud uuringu kohaselt Kliiniline ja translatiivne allergia Ajakirja järgi teatasid peaaegu 200 piiniaseemnete tarbijat aastatel 2008–2010 pikaajalisest maitsehäirest pärast pähklite söömist – kibe metalliline maitse jäi nende suus püsima, olenemata sellest, millist teist tüüpi toitu nad sõid 5–10 päeva jooksul.
Trisha Yearwood võib olla nende hulgas, kes on kogenud seda kahetsusväärset kõrvalmõju. aastal kokk Chloe Coscarelliga vesteldes kirjeldas kantri superstaar end kui männipähklitüdrukut. 2016. aastal Toiduvõrgustik . Paar lõi välja Yearwoodi avokaadopõhise pesto retsepti tema kokaraamatust, Trishi laud: minu hea enesetunde lemmikud tasakaalustatud elu jaoks ( Amazonis 13,49 dollarit ). Raamat on täis tervislikke retsepte Georgia põliselaniku enda kodust. Tema abikaasa Garth Brooks kiitis raamatu eessõnas Yearwoodi uuenduslikke asendusi, kirjutades, Trisha on leidnud viise, kuidas asendada koostisained, mis loovad ebatervislikuma kogemuse, koostisosadega, mis minu arvates tegelikult võitlevad ja parandavad minu enda halbade valikute põhjustatud kahju – ja ma ei pea veel maitset ohverdama!
roseanne barr bioloogilised lapsed
Avokaadopõhi on vaieldamatult tervislik lisand sellele pesto retseptile. Uuringud avastavad jätkuvalt populaarse supertoidu eeliseid, nagu halva kolesterooli taseme alandamine ja suures koguses südamele kasulikke rasvhappeid. Lisaks väldib Yearwood piiniaseemnete asemel võimalikku kibedat järelmaitset, lisades pool tassi kreeka pähkleid kahe kooritud ja kivideta avokaadost, poolteist supilusikatäit sidrunimahla, nelja küüslauguküünt ja neljandikku tassi oliiviõlist. , ja muidugi üks suur hunnik basiilikut.
Sidrunimahl aitab hoida toitaineterikkal avokaado viljalihal pruuniks muutumast, kui ootate teie lemmikpasta keemist. Yearwoodi kokaraamat soovitab kasutada inglikarva pastat ja lisada valgu saamiseks kanarinda, kuid võimalused on tõesti lõputud, kuidas sina ja su pere seda maitsvat pestot nautida! Samuti võite lõpetada kastme pulseerimise, kui see on veel rammus, ja määrida seda leivale, et saada maitsvat avokaadoröstsaia, nagu Yearwood ja Coscarelli oma seguga tegid.
5 klassi matemaatikaülesanded
Rohkem allikast Naiste maailm
Vahusta oma lihapäts steikikastmes, et tuua esile selle lihav sisemine headus
See helge, madala kalorsusega Spanakopita retsept on teie maitsemeeltele Kreeka puhkus
Eemaldage rasv ja tundke, kuidas teie energia tõuseb, kasutades detox-dieedi 'Liver Reboot'