Trisha Yearwood on pühendunud oma tervislikule eluviisile – vaadake, kuidas ta kaalust alla võtab — 2025
Trisha Yearwood, kantrimuusika täht ja kokandussaate juht Trisha lõunaosa Köök , on oma terviseteekonnast aastate jooksul avatud olnud. Trisha, kes kunagi võitles kaalutõus ja kehapildiga seotud probleemid INIMESED aastal 2013, et ta oli kaotanud umbes 20 naela, muutes oma dieeti ja tehes ka treeningrutiini.
'Ma kujundasin oma enda plaan ,” rääkis “Walkaway Joe” pätt toona uudisteväljaandele. '90 protsenti ajast madala rasvasisaldusega ja madala suhkrusisaldusega.'
Trisha Yearwood ütleb, et ta ei järginud jäika plaani
25. september 2019 – Nashville, Tennessee – Trisha Yearwood. 2019. aasta CMA maajõulud, mis peeti Curb Event Centeris. Foto krediit: Dara-Michelle Farr / AdMedia
willie nelson väike maja künkal
Kantrilaulja paljastas, et vormis olemise nimel muutis ta oluliselt oma toitumisharjumusi, kuid lubas siiski aeg-ajalt nautida toite, mida ta armastab. 'Alguses olin ma üsna range. Ma ei andnud endale liiga palju valikuid. See oli grillitud kana ja munavalge omlett,” rääkis Trisha väljaandele. 'Ma ei ole magusaisu, aga kui hakkasin oma suhkrut jälgima, avastasin, et tahan tumedat šokolaadi. Mulle meeldib tume šokolaad, nii et kui isu tuleb, murran väikese tüki ära.
SEOTUD: Trisha Yearwood omab lava pimestavalt sädelevas kombinesoonis
5. november 2014 – Nashville, Tennessee – Trisha Yearwood. 48. aasta CMA auhindade jagamine, CMA Awards 2014, kantrimuusika suurim õhtu, mis peetakse Bridgestone Arenal. Foto krediit: Laura Farr / AdMedia
Ta väitis ka, et aeg-ajalt jätab ta plaanist kõrvale, et mitte keelata endale mõningaid oma ihasid. 'Kui ma olen teel koju ja nälgin ning näen kiirtoidurestorani, siis üheksa korda kümnest [söön kodus],' paljastas ta. 'See 10. kord lähen kiirtoidule! Te ei kuku kunagi vagunilt alla.'
Trisha Yearwood ütleb, et on endiselt oma treeningplaanile pühendunud
58-aastane mees rääkis Paraad ühes intervjuus, et kuigi tema toitumiskava järgimine võib olla üsna keeruline, tagas ta, et jääb sellele pühenduma. 'Ma kasvasin üles aiaga talus ja me sõime palju värskeid köögivilju, aga tuuritades pääsete sellest lihtsalt eemale,' selgitas Trisha. 'Peate endale meelde tuletama, et sa tõesti armastad seda toitu ja pingutama selle valmistamiseks.'
14. november 2017 – Nashville, Tennessee – Trisha Yearwood. 2017 CMA Country Christmas peeti Grand Ole Opry majas. Foto krediit: Laura Farr / AdMedia
perekonna dollar või üldine dollar
Lisaks kirjeldas ta, et COVID-19 pandeemia ajal jagasid ta ja ta abikaasa dieeti, mis aitas mõlemal keha vormis hoida. 'Mulle meeldib röstida tohutul hulgal juurvilju. Suvikõrvits, bataat, rooskapsas, porgand,” lisas Trisha. “Mida rohkem köögivilja röstid, seda magusamaks ja karamelliseeritumaks see läheb. Selle juurde teen suure poti riisi või risotot. See on meie jaoks mugav toit ja kestab mõnda aega.
Trisha Yearwood õhkab üle oma kehamuutuse
Intervjuus koos Hea majapidamine , 'She’s in Love with the Boy' laulja pajatas oma keha muutumisest ja sellest, kuidas see on andnud talle võimaluse teha teatud rõivavalikuid.
18. november 2014 – New York, New York – Trisha Yearwood. CNN-i kangelaste gala. Foto krediit: Mario Santoro / AdMedia
friedrich von trapp muusika heli
'Mind on õnnistatud sellega, et elan palju unistusi,' ütles Trisha uudisteväljaandele. 'Kuid lõpuks näen välja selline, nagu ma tahan, tunnen end paremini, kui ma kunagi teadsin, et suudan, ja kandes musta nahkseelikuga särki - see on nii, nii kõrge.'