Christina Jordan läks punaseks, kui Disneylandi töötaja teatas talle ja kõigile teistele kuuldeulatuses olevatele proua, te peate sõidust lahkuma. Olete turvavöönõuetele vastamiseks liiga suur. Ta andis endale siis ja seal tõotuse: Ma tunnen end nii kontrolli alt välja!
Christina ei vajanud seda äratust. Ta teadis, et tema keha läheb pahaks, kui ta maadles loid kilpnäärmega, mis oli arenenud hüpotüreoidismiks, diabeediks ja äärmuslikuks väsimuseks. Ta tundis end kaasas kantavatest üle 100 naelast kurnatuna, kuid tema arstid ja fitness-treenerid olid hämmingus, miks ta kaal ei lange, hoolimata sellest, kui palju ta oma kaloritarbimist vähendas.
Murdepunkti lähenedes tegi Christina oma uurimistööd ja avastas midagi jahmatavat: tal oli vaja süüa rohkem… mitte vähem.
Ma olen see tüdruk, kes on ülekaaluline ja nälginud!
Samuti sai ta teada, et joodi, oomega-3 rasvu ja mineraalaineid sisaldavad toidud nn seleen võib aidata tal kilpnääret ravida.
Seleen, mis vastutab kilpnäärme optimaalse töö hoidmise eest, on vajalik, et keha muudaks mitteaktiivse kilpnäärmehormooni aktiivseks, ainevahetust kiirendavaks vormiks. Mineraal omab ka kilpnääret kaitsvat toimet, mistõttu võib seleenipuudus panna immuunsüsteemi rünnata oma organeid, täpsemalt kilpnääret. Ilma piisava seleenita tekkisid väsimus, kaalutõus ja sinine tuju, täpselt nagu Christina oli kogenud.
on dolly parton kiilas
Tänu toitainele saime kilpnäärmeravimite võtmise lõpetada!
Inspireerituna tegi Christina muudatused, lisades oma dieeti seleenirikkaid toite, nagu spinat ja õunad, ning vaid kuu ajaga kaotas ta 37 naela.
Kuue kuu pärast ei võtnud ta kilpnäärmeravimeid ja üheksa kuu pärast mahtus tema auto turvavöö, mida ta kunagi oma 22-suuruse kõhu ümber oli raske keerata, hõlpsasti ümber tema nüüdseks trimmis figuuri.
Õppimine looma tervislikku suhet toiduga päästis mu elu, rääkis kolme lapse ema.
Teresa (vasakul) kaotas 159 naela ja Christina (paremal) 134 naelaMark Peterman
anna nicole smithi tütar 2017
Inspireerituna läks Christina tagasi kooli, et saada toitumisnõustajaks ja aidata naistel, nagu tema, pääseda juurde tervendavatele toitumisstrateegiatele, mis olid tema elu muutnud.
Ja kui Christina nooremal õel Teresa Lane'il diagnoositi kõrge vererõhk ja diabeet, pöördus ta abi saamiseks Christina poole. Üksikema Teresa oli palju üle elanud – alates väärkohtlemisest kuni lahutuse ja munasarjavähini. Kuid nüüd seadis tema kehakaal tema elu uude ohtu.
Lisaks uutele diagnoosidele oli ta 15 aastat võtnud ravimit Levotüroksiini.
Mu kilpnääre lülitub välja, Teresa oli mures, teades, et kui tema hormoonid on korrast ära, on tal raskusi kaalu langetamisega. Nii kutsus ta oma õe appi.
Teresa järgis oma õe nõuannet süüa sagedamini – viis või kuus korda päevas –, keskendudes toitudele, mis aitaksid tal hormoone tasakaalustada, alandades kortisool ja tervendab tema kilpnääret. Ta nautis roogasid seleenirikaste munade, spinati ja kanaga.
Kui Teresa alustas, tunnistab ta, et ma olin hirmunud. Mul oli enda suhtes nii palju kahtlusi. Kuid kahe nädala jooksul kaotas ta kolm kleiti ja hakkas uskuma, et tema keha saab taastada.
Kuue nädala pärast võis tema 12-aastane poeg, kes polnud kunagi saanud Teresa ümbert kinni keerata, kallistuse ajal oma randmeid puudutada. Ja viie kuu pärast võttis ta arst Teresa ravimid ära.
Teresa ja Christina on koos kaotanud 293 naela ja kaotanud 36 kleidisuurust. Nende hinnangul on nad ravimitest ilma jäänud 800 dollarit kuus kokku hoidnud. Christina aitas mul teed leida, ütleb Teresa. Ma armastan seda, kes ma saan oma laste pärast olla! Christina jaoks ei paku miski rohkem rõõmu. Suurim kingitus, mida ma oma perele teha saan, on õnnelik ja terve ema!
(Klõpsake, et saada lisateavet selle kohta, kuidas teatud tüüpi seleeni nimetatakse selenometioniin võib parandada kilpnäärme funktsiooni kõigest viie päeva pärast.)