Kas pole kindel, mida leinavale töökaaslasele öelda? Need 10 kaastundesõnumit tabavad õiget märkust — 2024

Armastatud inimese kaotamine on sügavalt valus kogemus. Suure leina ees tundub kaastundeavaldus tähtsusetu. Kuid nagu igaüks, kes on kaotanud kalli sõbra või pereliikme, ütleb teile, õige kaastundesõnad võivad pakkuda tohutut lohutust. Küsimus on muidugi selles, millised on õiged sõnad? — eriti kui olete töökaaslane või juhusuhe, kes kannatanut hästi ei tunne?

Kui võtta eeskujuks oma töökaaslast, siis esimene – ja võib-olla kõige olulisem – asi, mida meeles pidada, on see, et nad elavad läbi selle, mis võib olla nende elu kõige raskem aeg. Ole peen ja ära tee seda endast. Kaastundesõnumid töökaaslasele, mis sisaldavad fraase nagu 'Ma tean, mida te läbi elate, või ma kurvastan koos teiega', ei ole mitte ainult ebatõhusad, et pakkuda lohutust, vaid need võivad tunduda adressaadi suhtes lausa julmad. Lõppude lõpuks, kas keegi võib teada, mida ta läbi elab, või leinata sellisena, nagu ta on? Lein on igaühe jaoks erinev ja selle sügavus sõltub leinaja ja lahkunu suhtest. Kindlasti ei kurvasta töökaaslane kolleegi meest nii sügavalt kui kolleeg ise.

Seda silmas pidades pakume allolevat juhendit kaastundesõnumite saatmiseks leinavale töökaaslasele. Nad tasakaalustavad toetust ja lahkust teie suhte piiride austusega.

laul suhkru suhkrut arhiivide poolt

Kaastundeavaldused inimestele, keda te hästi ei tunne

Ma ei kujuta ette, mida sa praegu läbi elad. Teil on minu sügav kaastunne.

Kui teie töökaaslane on keegi, kellega te pole lähedane, võib olla raske leida õigeid sõnu, et oma kaotust tunnistada. Sellegipoolest on kaastunde avaldamine kahtlemata eelistatavam kui mittemidagiütlemine. Lihtne kaastundeavaldus võib minna kaugele.

See võib kõlada vastuoluliselt, kuid suuline väljendamine, kui võimatu on väljendada nende leina sügavust, on empaatiline vahend toetuse näitamiseks. Kui olete kunagi leina tundnud, teate, et mõned kaotused ületavad keele piire; auku, mille nad maha jätavad, ei saa sõnadesse panna. Kui tunnistate, et teie kaastundesõnum on võimatu, kinnitab see teie töökaaslase leina ja võib aidata neil tunda end nähtuna ja mõistetuna ülimalt raskel ajal.

Minu siiras kaastunne teie kaotuse puhul. Teil on minu sügav kaastunne.

See kaastundesõnum on lugupidav ja otsekohene, väljendades kaastunnet kaotuse korral, teesklemata valelikku lähedust. See annab leinavale inimesele teada, et olete tema kaotusest teadlik ja tunnete sellele kaasa, et tema lein ei ole nähtamatu ja et ta ei ole üksi. Kas kaastundeavalduses või grupi kaastundekingituse kõrval tunnistab see imelise inimese kaotuse valu ilma isiklikke piire eiramata.

Minu mõtted on teiega sellel raskel perioodil. Teile on minu südamlik kaastunne.

See märkus tunnistab, et lähedase kaotuse leinamine on teekond. Lein võib kesta väga kaua – nädalaid, kuid ja isegi aastaid mõnel juhul, eriti pärast kalli sõbra, abikaasa või pereliikme kaotamist. Lisaks mõjutab lein kogu perekonda, võimendades iga üksiku pereliikme kurbust. Teie töökaaslase kaotus ei pruugi olla lihtsalt raske päev või hetk, vaid raske periood, mis ei parane niipea. Selle lühikese kaastundeavalduse head sõnad kinnitavad seda. Selle kaastundenoodiga annate neile ka teada, et olete olemas, hoolite ja nad ei ole oma kurbuse ajal üksi.

Siiras kaastunne, kui teadsite inimest, kes möödus

________ jääb väga igatsema. Teil on minu südamlik kaastunne.

Kui teadsite mitte ainult oma töökaaslast, vaid ka töökaaslase pereliiget, kes lahkus, väljendage kaastunnet väljendavate sõnadega, kui väga tunnete neist puudust. Lein on raske aeg võib olla sügavalt isoleeriv . Leinavale inimesele teadmine, et paljud igatsevad tema sõpra, abikaasat, vanemat või muud armastatut, võib olla väga lohutav.

________ jättis maailmale sellise mõju. Nende kaotus on südantlõhestav.

Kui teadsite inimest, kes möödus, saate nende lähedasi teile mitmel viisil lohutada, kui tunnistate tema mõju teile. Kinnitades lahkunu maailmas viibimise olulisust, tuletate oma kaastundesõnumis oma töökaaslasele neile delikaatselt meelde, et nende lähedase panused ja teod jätavad pärandi, mis elab edasi. Samuti näitate, et nende kallim oli hämmastav inimene, kes aitas kaasa paljudele õnnelikele mälestustele. Jagades positiivset mõju, mida nende armastatu maailmale avaldas, võib teie töökaaslase leina mõista tähendust ja eesmärki, mis omakorda võib aidata tal leida suletust.

Jagage häid mälestusi leina ajal.

Teine võimalus toetada kolleegi, kelle lähedast sa teadsid, on jagada meeldivat mälestust, mis sul selle kallima kohta on. Võib olla imelik ja imeline õppida teistelt armastatud inimeste kohta uusi asju, eriti pärast seda, kui nad on möödunud. Andke oma töökaaslasele teada, et nende kallim mõjutas teid ja ka teie kurvastate neid – see pakub rohkem lohutust, kui arvate. Tegelikult on mälestuste jagamise rituaal ja kaotuse üle sidumine on põhjus inimestel on matused ja ärkamised. Armastatud inimese elu tähistamine ja nägemine, kui palju inimesi tema eest hoolitseb, on leinaprotsessi oluline samm. Lahkunu kohta häid mälestusi jagades lohutate oma töökaaslast viisil, mida inimesed on teinud sajandeid.

ühendatud kaksikud eraldasid abby ja Bretagne'i

Kui teie ja teie töökaaslane olete usklikud

Ta on praegu Jumalaga.

Kui teie ja teie töökaaslane olete usklikud, on teie vaimsetele tõekspidamistele toetumine hea viis neile kaotuse ajal tuge pakkuda. Hauatagusele elule kutsumine võib olla leinajatele tohutu lohutusallikas, sest see viitab sellele, et nende lähedased jätkavad oma eluga, mis on nähtamatu, kuid siiski olemas. Lähedaste tundmine pole päriselt kadunud ja see, et me neid ühel päeval taas näeme, tekitab lootust ja rahu kõige raskematel aegadel. Pidage lihtsalt meeles, et uskumused hautaguse elu kohta on erinevad. Siin on oluline koostada kaastunnet kolleegidele, kes austavad nende konkreetseid tõekspidamisi.

Ma palvetan teie eest sellel raskel ajal.

Lühike, lihtne ja asjakohane, andes oma usulisele töökaaslasele teada, et palvetate nende eest, on lahke ja märkamatu viis toetada. Kui elame läbi raske aja, on ülioluline teadmine, et sõbrad, perekond ja isegi töökaaslased on meie jaoks olemas. Kaastundesõnumid töökaaslasele, kes tunnistavad, et nad on teie mõtetes ja palvetes, võivad tõesti kaugele jõuda.

Pakkuge teenust ja hoolivaid mõtteid.

Kaastundesõnumid näitavad teie kolleegi toetust, kuid teod räägivad rohkem kui sõnad. Ärge kartke pakkuda oma töökaaslasele teenistuse kaudu abi. Lein on füüsiliselt kurnav ja emotsionaalselt kurnav ning jätab vähe aega nende elude tüdimuse juhtimiseks, kelle jaoks aeg kulgeb. Raskel ajal on šokeeriv, kui palju abi isegi kõige lihtsamate ülesannete puhul võib tähendada. Teenindustegevus hõlmab asjaajamist, toidu pakkumist ja laste eest hoolitsemist. Pakkudes töökohal süüa valmistada või katta lisavahetust, aitate leevendada mõningaid praktilisi koormusi ja kohustusi, millega teie töökaaslane silmitsi seisab, andes neile aega keskenduda oma emotsionaalsetele vajadustele ja leinamisprotsessile.

Sümpaatiakingitused proovimise ajal

Veel üks žest, et näidata oma töökaaslasele, et sa hoolid, on teha talle maitsekas kaastunne. Saada oma töökaaslasele potitaim, mis toob nende koju elu ja ilu ajal, mil kõikjal paistab pimedus. Kaaluge lahkunu nimel annetuse tegemist heategevuseks või otstarbeks, mis oli tema jaoks tähendusrikas. Need kingitused on maitsekad viisid oma kaastunde avaldamiseks, kui õiged sõnad jäävad sulle kõrvale.

Olulised märkused

Jagades a kaastundesõnum töökaaslasega on mitu olulist asja meeles pidada. Esiteks, igaüks kogeb leina erinevalt. Teie kolleegi leinaprotsess ei pruugi välja näha midagi sellist, nagu te ootate, ja see on okei – see ei pea olema õiguspärane ja aus. Teiseks võib lein olla tihedalt seotud religioossete veendumustega, seega pöörake tähelepanu ja austage oma töökaaslase arusaamu surmast, hautagusest elust ja palvest. Veenduge, et teie kaastundesõnum töökaaslasele austaks nende konkreetseid tõekspidamisi – kui kahtlete, on parem kasutada mittereligioosset sõnumit. Oluline on anda neile teada, et olete nende jaoks olemas, olenemata sellest, mida.