Kapsas on toitainete poolest üks paremaid köögivilju. See on täis vähivastaseid omadusi, vähe kaloreid, täis kaaliumi, lisaks C- ja K-vitamiini. See on ka väga võimas põletikuvastane aine, kuid keegi ei räägi sellest, kui uskumatud kapsakompressid on leevendamise mõttes liigesevalu.
armastuslaulu kabel
Seda köögivilja kasutatakse tavaliselt turse, põletiku ja muljutud naha valu leevendamiseks. Kuna see on loomulik ravim valu leevendamiseks, võite seda kasutada ka artriidi ja spordivigastuste leevendavaks raviks. Siit saate teada, kuidas kapsakompressi liigesevalu leevendamiseks kõige paremini kasutada. Vaata!
Youtube
Mida vajate:
- Kapsas (eelistatult punane kapsas)
- Alumiiniumfoolium
- Marli või sidemega
- Rulli- / veinipudel / lihahaamer
- Ahi
Siin on juhised, mille pakub Tervisliku toidu maja parim viis kapsakompressi kasutamiseks liigesevalu korral:
- “Pese kapsa välimine leht korralikult läbi, kuivata ja lõika kõva vars välja. Seejärel pange see loendurile ja muljutage mahla ekstraheerimiseks taignarulliga.
- Järgmisena mähi kapsaleht fooliumisse ja jäta see mõneks minutiks ahju soojaks.Asetage leht otse kahjustatud ala kohale, kinnitage see sideme või marli abil ja hoidke seda tund aega.
- Korrake seda paar korda päevas, kasutades iga kord uut lehte. Antotsüaniinide olemasolu leevendab kiiresti valu liigestes ja võitleb põletikuga.Ehkki kapsaallergia on väga haruldane, kui märkate piirkonnas turset või sügelust, eemaldage kohe kompress.
- Kui eelistate külmi kompresse, võite kapsa enne kompressi valmistamist külmkapis hoida ja selle soojendamise vahele jätta.Parandust tunnete pärast esimest rakendust! ”
Küsi Prepperilt
Lugege järgmisele lehele, et näha, mida eksperdid selle häkkimise kohta ütlevad ...
Lehed:Leht1 Leht2