Paljud meist teavad Marie Osmondi oma Nutrisystemi reklaamid ja kuidas ta kaalus tonni, täpsemalt 50 naela. Nüüd jagab ta Daily Mailile antud intervjuus, kuidas ta oma kaalu ja figuuri hoiab. Ta on praegu 60-aastane ja hoiab kaalu 120 naela ning näeb välja parem kui kunagi varem!
'Söön kuus korda päevas, ma ei nälga kunagi,' jagab Marie Daily Mailiga. „Kui ma Nutrisystemi esimest korda alustasin, olin ma endast väljas, sest tundsin, et olen liiga palju söönud toit . Sest varem ma ei söönud terve päeva ja siis oli mul enne magamaminekut suur õhtusöök. Sõin ebajärjekindlalt. ”
toiduvõrgustiku täht sureb
Marie Osmond sellest, kuidas ta kaalu kaotas ja seda nii hoiab
Marie Osmond ja Donny Osmond esitavad / INSTAR Images
Ta jätkub , 'Kuid mõistsin, et olin söömata jätmisega oma ainevahetuse aeglustanud ja koormasin siis oma keha üle. Mu ainevahetus oli surnud. ” Ta jääb nagunii plaani juurde, lootes, et see aitab teda salendada. 'Nii võttis kuus korda päevas söömisega harjumine aega, kuid kui ma seda tegin, kaotasin kaalu, sest hoidsin ainevahetust kiiremini.'
SEOTUD : Kas peaksite jooksma või kõndima, et rasva põletada ja kaalust alla võtta?
Kuus söögikorda päevas, mida ta sööb, sisaldab hommikusööki, suupisteid, lõunasööki, suupisteid, õhtusööke ja seejärel päeva lõpetuseks suupisteid. ' Ma vihkan kokkamist , 'Tunnistab ta,' seega on Nutrisystem minu jaoks suurepärane, sest minu söögid on nii vähe tööd. Lambaleib on pomm, see on glükeemiliselt tasakaalus. Võin panna köögiviljad ülevalt või lisada salati küljele. ”
Ta teab, et kõigi keha on erinev, ja kiidab Nutrisystemi isikupärastatud plaanide eest
Marie Osmond enne ja pärast kehakaalu langetamist / Pakub Daily Mail
Nüüd on oluline meeles pidada, et see, mis Marie jaoks sobis, ei pruugi kõigile teistele sobida. Igaühe keha on erinev ja reageerib erinevatele meetoditele. Isegi Marie nõustub: „KÕIK on erinevad. Seetõttu on uus Nutrisystemi programm ainulaadne. Isikupärastatud plaanid vastavad teie eesmärkidele, kehatüübile ja teie toidueelistused . '
Enne Nutrisystemi oli Marie 50 kilogrammi ülekaaluline ja oli igapäevaste ülesannete täitmisel sageli pahane ja paisutas. 'Kui ma olin 50 naela ülekaaluline, ei suutnud ma pesukorviga trepist üles kõndida ilma, et oleksin huuganud. Nüüd saan koos abikaasaga matkata ja jooksen koos oma lapselastega ringi . '
yasmine veritseb nina kollaps
Marie Osmond / Instagram
' Nutrisüsteem õpetas mind, kuidas elada tervislikumat eluviisi, tehes paremaid toiduvalikuid. Toit pole enam minu vaenlane, ”võtab naine kokku. Toetused Marile selle suurepärase saavutuse saavutamise ja paremaks pidamise nimel!
Klõpsake järgmise artikli kuvamiseks