Kuidas kulbitäis seenepulbrit võib loomulikult aidata ennetada dementsust ja tugevdada immuunsust — 2024

Seente raviomadused on tuntud juba sajandeid, kuid tänu hiljutisele loodusliku toitumise tõusule jõuavad seened nüüd uudistesse nende võimest tugevdada immuunsust, vähendada põletikku ja isegi vähendada vähi kasvajaid. Aga sellepärast, et seente koristamine pole täpselt nii lihtne , inimesed leiavad praktilisemaid viise supertoidu lisamiseks oma dieeti. Seenepulber (ja pulbrit sisaldavad vitamiinilisandid) on üks levinumaid ja kättesaadavamaid viise tervislike seente lisamiseks oma igapäevasesse režiimi.

Seenepulbrit võib puistata peaaegu iga toidu või joogi sisse, teedest ja smuutidest pastakastmete ja hautisteni. Enamik neist on maitsetu (kuigi mõned peavad seda maitseks soolaseks), kuid mitte ülejõukäivaks, mistõttu on see ohverdamatu viis toidu nautimiseks, saades samal ajal seente eeliseid.

Seenepulbrite tüübid

Enne kui valite endale sobiva pulbri, on oluline mõista erinevaid seenetüüpe. See nõuab sügavat sukeldumist iga seene omadustesse. Võtame selle teekonna ette.

*Enne seente raviotstarbelist kasutamist konsulteerige kindlasti oma arstiga.

Woman’s World eesmärk on pakkuda ainult parimaid tooteid ja teenuseid. Uuendame võimalusel, kuid pakkumised aeguvad ja hinnad võivad muutuda. Kui ostate midagi mõne meie lingi kaudu, võime teenida komisjonitasu. Küsimused? Võtke meiega ühendust aadressil shop@womansworld.com

Lion’s Mane seenepulber

PARIM SEENEPULBER ajujõud

Lõvilaka eelised:

• Parandab mälu ja ennetab Alzheimeri tõbe
• Parandab mälu
• Hoiab ära maohaavandite teket
• Vähendab ärevust ja depressiooni

Lion’s Mane seened (hericium erinaceus) näevad välja nagu nad kõlavad – pika, voogava habemega meenutava lakaga on neid nimetatud seente kuningaks. Nad on tuntud hoides ära terve hulga terviseseisundeid nagu dementsus, seedehaavandid, diabeet ja isegi südamehaigused. Uuring väitis et kerge kognitiivse häirega vanemad täiskasvanud nägid pärast neljakuulist lõvilakapulbri lisamist oma dieeti märkimisväärset vaimset paranemist (kasu kadusid, kui nad selle võtmise lõpetasid).

Proovige: Om Lion’s Mane seenepulber, $ 16,99, Thrive

Paljutõotav ülevaade: Käisin kognitiivse languse teemalisel konverentsil, kuna see on minu peres, ja arstid rääkisid palju uuringutest, mis näitavad, et lõvilakk parandab immuunsust ja ajunärvi funktsiooni. Mul on seda iga päev avokaado kokteilis (1 avokaado, 1 tass makadaamia piima, 1/8 tl mungapuuvilju või steviat ja 1-2 tl Lion’s Mane – segu). Imeline ajutoit! Ma tunnen oma ajus teravust, kui ma seda võtan. Mulle maitse meeldib, kuid mõnele ei pruugi selle maalähedane maitse meeldida. Kui sulle ei meeldi maalähedased maitsed, aitab selle kokteili sisse panemine.

jesse cochran täismaja

osta kohe

Reishi seenepulber

PARIM SEENEPULBER une jaoks

Reshi eelised:

• Tugevdab immuunsüsteemi
• Parandab und; vähendab väsimust
• Aitab ärevuse ja depressiooni korral

Reishi seened ( ganoderma lucidum ), on vananemisvastase toime ja immuunsust tugevdavate omaduste tõttu tuntud kui surematuse seen. Mitu uuringut on näidanud, et reishi võib suurendada valgete vereliblede arvu, et võidelda infektsioonide ja teatud vähivormidega. WebMD andmetel , kes põevad südame-veresoonkonna, maksa ja neeruhaigusi, võivad pärast reishi võtmist märgata oma tervise paranemist. Mõned isegi väidavad, et see puhastab nende nahka!

Proovige: Terrasoul Superfoodsi orgaaniline Reishi seenepulber, 12,65 dollarit, Amazon

Paljutõotav ülevaade: Ma armastan seda toodet. Peale ravimite ei ole ma kunagi võtnud ühtegi rohtu, mis suudaks lõua hormonaalset aknet puhastada. Olen 40ndates, seega on aeg. Mina kasutan hommikukohvis 1/2 tl ja õhtuses mustas kohvis 1/2 tl. Pulber lahustub täielikult ja sellel ei ole teralist maitset. Olen seda nüüdseks kasutanud umbes 4 nädalat ja proovin vähendada hommikuti 1/2 tl. Mõned inimesed ütlevad, et see on kallis, kuid ma arvan, et see on taju küsimus, kui toode lahendab teie probleemi, on see hindamatu.

osta kohe

Türgi saba seente pulber

PARIM SEENEPULBER vähi ennetamiseks

Türgi saba eelised:

• Ennetab vähki
• Toetab immuunsüsteemi
• Infundeeritud antioksüdantidega

Türgi saba seened ( versicolori paberid ) on tuntud oma silmatorkavate kihiliste värvide poolest, mis meenutavad kalkuni sulgede oma. Need on täis immuunsüsteemi tugevdavaid antioksüdante ja sisaldavad ühendit nimega polüsahhariid-K (PSK), mis on nii tõhus vähirakkude tõrjumisel, et tegelikult on Jaapanis heakskiidetud vähivastane ravim . (Enne määratud vähiravi muutmist võtke ühendust oma arstiga.)

Proovige: USAs säästvalt kasvatatud mikrokoostisosad, orgaaniline kalkuni sabaseene pulber, 26,95 dollarit, Amazon

Paljutõotav ülevaade: Minu immuunsüsteem on alati imenud ja arstid proovisid nii palju erinevaid ravimeetodeid, samas kui miski ei töötanud. Türgi saba oli esimene asi, mis mõnda aega tööle hakkas. Minu immuunsüsteem paranes nii palju ja ma ei jäänud nii sageli haigeks. Piisab, kui võtta üks kord päevas Türgi saba.

mis läheb veemustaks ja tuleb punaseks

osta kohe

Chaga seenepulber

PARIM SEENEPULBER puutumatuse tagamiseks

Chaga seente eelised:

• Vähendab põletikku
• Sisaldab vananemisvastaseid omadusi
• Alandab kolesterooli

Chaga seened ( Tundmatu kaldus ) kasvavad peamiselt kaskedel ja on tuntud oma kiudainerikka ja antioksüdantide poolest. Need on tuntud kroonilise põletiku ravimeetodid ja soodustavad tsütokiinideks nimetatavate valkude moodustumist, mis aitavad reguleerida immuunsüsteemi. Uuringud on näidanud, et chaga stimuleerib valgete vereliblede tootmist ja võib isegi vähendada vähirakke .

Proovige: Teaveli Premium Chaga seenepulber, $ 21,95, Amazon

Paljutõotav ülevaade: Mul on autoimmuunhaigus ja tekkis kohvi suhtes allergia, nii et ostsin selle proovimiseks. Panin teelusikatäie seda kuuma vette, lisasin piimavaba piima, umbes supilusikatäie mett ja näputäie vaniljeekstrakti. See on hea kraam! Ma võin isegi oma päevase linaseemneõli koguse selle sisse peita ja isegi mitte maitsta. Säästab mind hommikuti smuutit tegemast.

osta kohe

Korditsepsi seenepulber

parim seenepulber energia saamiseks

Korditsepsi seente eelised:

• Tõstab energiat
• Aitab kaasa lihaste taastumisele
• Parandab vereringet

Korditsepsi seened ( Korditsepsi sõjaväelased ) on traditsioonilises hiina meditsiinis kasutatud sajandeid erinevate haiguste raviks. Need on suurepärane energiavõimendaja, mis aitab teie kehal hapnikku tõhusamalt kasutada ja verevoolu kiirendada, kiirendades seeläbi lihaste taastumist. Uuringud on näidanud Korditseps suurendab treeningvõimet ja suurendab hingamisfunktsiooni vanematel täiskasvanutel, nii et kui otsite midagi, mis teid liikuma paneks, on see teie seen.

Proovige: Om Cordycepsi seenepulber, $ 17,49, Thrive

Paljutõotav ülevaade: Olen võtnud seda iga päev juba peaaegu aasta ja olen märganud erinevust oma immuunsüsteemis. Töötan kontoris, kus kõik on pidevalt haiged, mul on külmetushaigused, mis kestavad 1/2 nii kaua kui on või ei jää üldse haigeks. Kasutan seda ja OM immuunseene pulbrit koos.

osta kohe