Goop asutaja Gwyneth Paltrow on kriitika all heaolu ja toitumisnõuandeid, mida ta hiljuti TikTokis jagas. Näitlejanna osales saatejuhi Will Cole'iga taskuhäälingusaate 'The Art of Being Well' episoodis, kui ta paljastas, millised on tema tüüpilised toidukorrad ja rutiin.
Klipp intervjuust on läbi saanud kolm miljonit vaatamist ja segatud reaktsioonid taskuhäälingusaadete võrgu TikTokis - @dearmedia. Inimesed pöördusid kommentaaride sektsiooni, et kutsuda Gwynethi välja tema üsna 'äärmuslike' näpunäidete pärast, kuigi paljud inimesed toetasid teda pahameele keskel.
Mis on Gwynethi tüüpiline dieet?
Ingstaram
Ärinaine andis väga üksikasjaliku ülevaate oma igapäevastest tegevustest alates esimesest söögikorrast kuni varase õhtusöögini. 'Ma söön tavaliselt umbes 12,' alustas Gwyneth ja märkis, et ta praktiseerib vahelduvat paastu. 'Ja hommikul on mul mõned asjad, mis mu veresuhkrut ei tõsta. Niisiis, ma joon kohvi.'
SEOTUD: Gwyneth Paltrow jagab oma 46. sünnipäeva puhul haruldast selfit endise Chris Martiniga
Lõunasöögiks paljastas Gwyneth, et tal on supp – täpsemalt kondileem, mis on valmistatud 'keemise teel'. Ta lisas ka, et hoiab iga päev tund aega aktiivsena kas kõndides, pilateses või Tracy Andersoni treeningu guru.
samm-sammult (tv) valatud
Järgmine on kuivharjamine ja 30-minutiline infrapunasauna seanss enne varajast õhtusööki. 'Õhtusöögiks proovin paleo järgi süüa. Nii palju köögivilju. Minu jaoks on väga oluline oma võõrutusravi toetada,” rääkis kahe lapse ema.
Reaktsioonid Gwynethi tavapärasele rutiinile
TikToki kasutajad väljendasid oma rahulolematust Gwynethi näpunäidete üle. Mõned arvutasid tema kaloritarbimist, küsides, kui vähe see on. 'Miks me propageerime nälgimist kui terviserutiini?' kommenteeris kasutaja.
Tess Holliday, kes on samuti plusssuuruses modell, mõistis hukka ka Gwynethi näpunäited, jagades, et need on ebatervislikud ja võivad nooremat põlvkonda negatiivselt mõjutada. '...aga see ei ole normaalne ja see mõjutab tervet teist põlvkonda noori inimesi, kes arvavad, et 'GP' moodi söömine on sobiv või OK,' ütles Holliday.
Gwyneth võttis vastureaktsioonile vastuse Instagramis
50-aastane naine asus reedel oma Instagrami lugudesse, et jääda oma valikute juurde ja õhku puhastada. Ta selgitas, et tal on 'pikk COVID', mis põhjustas 'kõrge põletikutaseme' ja seetõttu peab ta sööma palju köögivilju, valke ja tervislikke süsivesikuid.
'Olen töötanud selle nimel, et keskenduda toiduainetele, mis ei ole põletikulised, [ja] see on tõesti hästi toiminud,' kirjutas Gwyneth. Ta lisas ka, et ta sööb palju enamat kui lihtsalt kondipuljongit ja köögivilju; aga ta on oma toidust välja jätnud suhkru, gluteeni, piimatooted ja töödeldud toidud. '... Minu lähteülesanne on olnud püüda süüa tervislikult ja proovida süüa toite, mis tõesti rahustavad süsteemi,' selgitas ta.
pop- või soodakaart
Gwyneth jõudis järeldusele, et ta hakkas tervisega tegelema tahtlikult, kui tema isal 1999. aastal vähk diagnoositi, pannes ta mõtlema selle üle, kuidas elustiil tervist mõjutab.