Christie Brinkley, Fran Drescher ja Donna Mills jagavad ilu ja vananemisvastaseid saladusi — 2025
Mõned üle 65-aastased kuulsused on jaganud oma parimaid tervise-, vananemisvastaseid ja ilusaladusi. Kuigi paljudel meist ei ole võimalust omada kodus personaaltreenereid ja kokkasid, on mõned lihtsad viisid, kuidas õppida armastama oma nahka.
68-aastane Christie Brinkley meeldib Internetis nõu jagada. Näiteks ta kunagi ütles , 'Vältige suhkrut ja tehke trenni, asi pole teie reite suuruses, teie auhind on elav hea tervis!' Ta räägib ka päikesekaitsetoodete tähtsusest ja selliste asjade vältimisest nagu solaariumid teie naha tervise jaoks.
Üle 60-aastased kuulsused jagavad oma tervise- ja ilunippe
Christie Brinkley / Everetti kollektsioon
65-aastane Fran Drescher, kes on tuntuim Lapsehoidja, ütles, et otsib alati võimalusi oma tervise parandamiseks. Ta püüab vältida stressi, sest see kahjustab tema immuunsüsteemi ja seejärel jääb haigeks. Ta selgitas: „Üks osa heast vananemisest on õppida, kuidas oma stressi juhtida. Sa ei saa selles hautada. Oluline on mõista, et stress mõjutab paljusid teie tervisega seotud asju.
SEOTUD: Christie Brinkley tänab Sports Illustratedit 60ndates eluaastates temaga koos töötamise eest
HOTEL TRANSYLVANIA 2, Fran Drescher stuudios salvestab häält tegelaskujule Eunice, 2015. tel: Bret Hartman/©Sony Pictures/viisaku Everett Collection
Sõlmede maandumine täht Donna Mills on nüüd 82-aastane . Ta jagas, et tema arvates on toitumine kõige olulisem. Ta ütles: 'Seebiooperi aastatel ei söönud ma kordagi pastat, suhkrut, leiba, jäätist, küpsiseid ega muud sellist. Samuti mängin kolm korda nädalas tennist ja treenin kergete raskustega. Nagu peaaegu kõigil minuvanustel, on ka mul artriit ja lubage mul öelda, et see teeb mõnikord haiget.
ÜLDHAIGLA, Donna Mills, (alates 14. märtsil 2014). foto: Ron Tom / ©ABC / viisakalt Everett Collection
Mis on sinu lemmiknipp?