See on sponsoreeritud sisu. Woman’s World ei toeta alltoodud veebisaite ega tooteid. THC või CBD kasutamine mis tahes kujul võib põhjustada terviseprobleeme ja kasutajad peaksid enne tarbimist konsulteerima meditsiinitöötajatega. Kohalikud ja osariigi seadused THC kasutamise ja omamise kohta on jurisdiktsiooniti erinevad ja need tuleks enne ostmist üle vaadata.
Kui proovite sel puhkusel kaalust alla võtta, meeldib teile parim CBD kaalulangetamiseks.
Kannabidiooli – paremini tuntud kui CBD-d – on juba mitu aastat nimetatud imetooteks. See kanepi taimse päritoluga ühend võib tuua toidulauale mitmeid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas aidata lõõgastuda ja valu vähendada. Kuid teadlased avastavad üha enam, et CBD võib aidata ka inimesi kaalujälgimisel.
Sellegipoolest võib terviselisandite turg olla segadusttekitav või hirmutav, seega oleme koondanud parimad CBD-tooted kehakaalu langetamiseks, et aidata teil leida teile kõige kasulikum toode.
Jätkake lugemist, et näha, kuidas me need CBD tooted valisime, mis meile nende kaubamärkide puhul eriti meeldis ja kuidas CBD aitab teil kaalu langetada või säilitada.
Mis on parim CBD kaalu langetamiseks?
- Parim üldine CBD kehakaalu langetamiseks: Zatural CBD Appethyl
- Parim CBD iha jaoks: Relief + Relax täisspektri CBD pehmed geelid
- Parim orgaaniline CBD õli kehakaalu langetamiseks: Absolute Nature täisspektri CBD õlitilgad
- Parim laia toimespektriga CBD õli kehakaalu langetamiseks: Joy Organics Tranquil Mint CBD tinktuur
- Parimad CBD pehmed geelid kehakaalu langetamiseks: Extract Labs igapäevane tugi CBD pehmetele geelidele
- Parim täisspektri CBD õli kehakaalu langetamiseks: Maisileiva kanepi täisspektri CBD kapslid
- Kõige mitmekülgsem CBD õli kehakaalu langetamiseks: NuLeaf Naturalsi täisspektri CBD õli
- Parimad CBD lahustuvad tabletid kehakaalu langetamiseks: Feals Focus sulab
Kuidas CBD toimib kaalu langetamise töö?
CBD on olnud tervise- ja heaolutööstuse turul juba aastaid, suuresti tänu selle seosele stressi ja ärevuse vähendamisega. Paljud on pöördunud toidulisandi poole ka kui täiesti loomulikku ja mittepsühhoaktiivset viisi parema une soodustamiseks ja kroonilise valu leevendamiseks.
Me teame, et CBD annab need tervisele kasulikud omadused tänu ühendi kohta juba tehtud uuringutele. Kuid mida kauem on CBD laialdaselt uurimiseks kättesaadavaks tehtud, seda rohkem saavad teadlased teada, mida see võib teha, samuti selle ohutust ja kõrvalmõjusid.
Tegelikult on hiljutised uuringud leidnud, et CBD võib tõepoolest aidata kaalu langetamisel või tervisliku kehakaalu hoidmisel. Kuigi arvatakse, et sellel ei ole inimkehale söögiisu pärssivat toimet, võib selle roll endokannabinoidsüsteemi aktiveerimisel aidata kaasa tervislikule ainevahetusprotsessile.
Uuringud selles valdkonnas jätkuvad, kuid ühes uuringus, milles testiti ühendit loomadel, leiti see CBD võib mõjutada ainevahetust , mis võib omakorda mõjutada seda, kuidas saame põletada kaloreid ja vähendada oma kehakaalu. Kui me oma kehasse toitu paneme, määrab ainevahetus selle energia põletamise tempo ja need uuringud näitasid, et CBD õli mõjutab keha sisemist mootorit, stimuleerides endokannabinoidide süsteemi.
nurmkana perekond siis ja praegu
Teises uuringus leiti, et CBD ei pruugi mitte ainult aidata meie kehal rohkem rasva põletada, vaid käivitada kogu protsessi ennast. Selles uuringus pandi tähele CBD-d rasvarakkude pruuniks muutmine , mis on keha esimene samm nende kütuseks muutmisel. See tähendab, et CBD-l on potentsiaal mitte ainult aidata kehal rasvast rohkem kütust toota, vaid ka kasutada seda kiiremini ja tõhusamalt.
Ja loomulikult on seos ühendi teadaolevate tugevate külgede – vähenenud ärevuse ja parema une – ning kaalulanguse vahel.
Nii ärevus kui ka unepuudus võivad põhjustada kortisooli nimelise kemikaali tõusu, mida teadlased on juba pikka aega seostanud kaalutõusuga. Kortisool, toimides peaaegu šokina läbi süsteemi, pingestab sisuliselt kogu keha, seestpoolt väljapoole, mis paneb selle kõigest saadaolevast kinni hoidma ja muudab liigsest kilost vabanemise väga keeruliseks. Kuid paljud uuringud on leidnud, et une paranemise ja ärevuse vähenemise kombinatsioon võib vähendada kortisooli taset ja aidata kaasa kergemale kaalulangusele.
Samuti on hästi tõestatud, et CBD võib aidata leevendada kroonilist valu, eelkõige tänu taimeosa võimele aidata vähendada põletikku. Ja krooniline valu võib ka viia rasvumiseni , kuna see takistab inimestel sama palju või sama tõhusalt liikuda. Krooniline valu võib muutuda depressiooniks või ärevuseks, raskendades veelgi inimese üldist tervist.
Kuigi praegu puuduvad uuringud, mis seoksid CBD-d otseselt kaalulangusega kroonilise valu vähendamise kaudu, järeldub idee, et selle teguri vähendamine võib aidata kaasa rohkematele ja tervislikumatele liikumistele, mis võib viia tervislikuma kehakaalu saavutamiseni ja säilitamiseni.
Parim CBD kehakaalu langetamiseks
Zatural CBD Appethyl
Parim üldine CBD kehakaalu langetamiseks
loomulikult
Miks meile meeldib:
- Uuenduslik koostis
- Vegansõbralik ja kolmanda osapoole laboris testitud
- THC-vaba
Zaturali asutaja Maryann Stanger, kellel on mitu volikirja, sealhulgas loodusraviarst, nõelraviarst ja aroomiterapeut, on CBD maailmas teerajajaks, keskendudes selle raviomadustele ja rakendustele.
Sellega CBD Apetüül Zatural murrab kaalulangetamise maailmas uued teed uue koostisega, mis ühendab nano-CBD isolaati ja apetüüli. See valem on loodud söögiisu ja isu ohjeldamiseks, et kiirendada ainevahetust ja kogeda kehakaalu langust.
Kuigi Appethyl on suhteliselt uus avastus, mida kasutatakse kaalujälgimisel, on CBD-st saanud üks populaarsemaid looduslikke lahendusi ärevuse, stressi ja valu vähendamiseks. Apetüül ekstraheeritakse spinati lehtedest, mis seejärel töödeldakse pulbriks, mida saab lisada teistesse toodetesse. CBD sisaldub nano-CBD isolaadina ja ekstraheeritakse tööstuslikust kanepist. Pange tähele, et see toode on THC-vaba.
Mida tarbijad armastavad: Tarbijad teatavad märgatavatest tulemustest pärast selle toote proovimist. See aitas võidelda iha vastu, mis vähendas nende toitumises ülesöömist. Kuigi mõnele maitse ei meeldi, oli maitse mahla või smuutiga segatuna meeldivam.
osta koheRelief + Relax täisspektri CBD pehmed geelid
Parim CBD isu leevendamiseks
CBD piiritusetehas
Ostke CBD piiritusetehasest alates 80,50 dollarist
Miks meile meeldib:
- Saadaval erineva suurusega pudelid
- Kolmanda osapoole laboris testitud
- Mitte-GMO
CBD Distillery pakub oma täisspektri CBD naftatoodetele palju mõju.
Ettevõte hoolitseb selle eest, et oma CBD hankiks kogu USA looduslikes farmides kasvatatud kanepist, mis räägib koostisosade kvaliteedist. Kuid nagu sellest veel ei piisaks, kasutab ettevõte CBD kureerimiseks täiendavaid samme, kasutades ohutuid ekstraheerimismeetodeid ja laseb enne CBD õli lisamist oma pehmetele geelidele kogu valemit testida kolmanda osapoole laboris.
Õli täisspektri kvaliteet tähendab, et kasutajad tunnevad heameelt kanepitaime iga osa pakutavate tervisehüvede üle – sealhulgas abi sügavamal lõõgastumisel ja valu vähendamisel.
Kuid CBD-l on ka mõningaid aspekte, mida teadlased täiendavalt uurivad seoses selle võimega aidata inimestel kaalu säilitada või kaotada – ja CBDstillery puhas ja kvaliteetne CBD pakub ka neid eeliseid.
Mida kliendid armastavad: Kliendid olid selle toote softgel formaadi pärast hullud, öeldes, et seda on lihtne võtta, lihtne tagada õige annus ja seda on lihtne igapäevasesse rutiini lisada, mis teeb sellest suurepärase võimaluse aidata neil end ise aidata.
osta koheAbsolute Nature täisspektri CBD õlitilgad
Parim orgaaniline CBD kehakaalu langetamiseks
Absoluutne loodus
Ostke Absolute Nature'ist, 99,99 dollarit
Miks meile meeldib:
- Sertifitseeritud orgaaniline
- Valmistatud sertifitseeritud heade tootmistavade rajatistes
- Kolmanda osapoole laboris testitud
Neile, kes otsivad a täisspektriga CBD õli et lisada nende rutiini, ei muutu see palju paremaks kui Absolute Nature’s Full Spectrum Oil Drops.
Toode on algusest peale orgaaniline, ettevõte töötab ainult farmidega, mis lubavad, et ei kasutata säilitusaineid, kemikaale ega muid toksiine. Ülejäänud koostisosade loetelu on võrdselt tipptasemel, koosnedes ainult MCT- või kookosõlist. Kuid isegi puhas toode on läbinud vabatahtlikud ohutuse ja kvaliteedi testid, mis tõestavad, kui palju Absolute Nature hoolib ja seisab oma CBD õli taga.
Selle toote tilgutivorming muudab selle ka väga mitmekülgseks. Kasutajad, kes soovivad kaalust alla võtta või säilitada, saavad hõlpsasti CBD-d oma vette, smuutidesse, teesse või kohvisse tilgutada, et saada oma toitumisrutiinist tervisele rohkem kasu. Samuti muudab tilguti CBD teekonnal liikumisel annuste kohandamise lihtsaks.
Mida kliendid armastavad: Kliendid olid hämmastunud ohutustundest, mida nad seda toodet kasutades tundsid, nad olid kindlad, et see pärineb mahepõllumajanduslikest allikatest ja kolmanda osapoole labor kontrollis seda. Ostjad olid rahul ka toote mõjuga, mis nende sõnul aitas kõigega, alates ärevusest ja lõpetades toitumisega.
osta koheJoy Organics Tranquil Mint CBD tinktuur
Parim laia toimespektriga CBD kehakaalu langetamiseks
Joy Organics
Ostke Joyful Organicsist, 56 dollarit
Miks meile meeldib:
- USDA sertifitseeritud orgaaniline
- Tugevuste ja suuruste valik
- Täiesti looduslikud koostisosad
Joy Organics ei ole mõtlematult nimetatud kaubamärk. Ettevõte teeb tõepoolest tööd selle nimel, et tema tooted oleksid pärit orgaanilistest allikatest, mis ei sisalda toksiine, kemikaale ega muid lisandeid. Ja see püüab teha tooteid, mis võivad rõõmu levitada.
Sama võib öelda Joy Organicsi laia toimespektriga CBD õli kohta, mis on valmistatud USDA sertifitseeritud farmidest hangitud kanepist, ekstraheeritud ohutult ja läbinud täiendavad kolmanda osapoole laboritestid, et tagada ohutus ja kvaliteet, muutes selle üheks kõrgeima kvaliteediga CBD õlid turul.
Nende Tranquil Mint valem lisab segule ka piparmündi eeterlikku õli, mis on suurepärane valik neile, kes soovivad kasu saada ürdi lõõgastavatest omadustest, saades samal ajal abi oma kaalulangetamise rutiinist. Münt on juba ammu teadaolevalt soodustanud seedimist ja kiirendades ainevahetust, muutes selle ideaalseks koosluseks selles laia toimespektriga CBD õli koostises, mis aitab põletada lisakaloreid.
Mida kliendid armastavad: Kliendid olid üllatunud, kui armsalt see toode maitses, kuna piparmündi eeterlik õli ei aidanud kaasa mitte ainult selle tervisele, vaid annab segule värskendava maitse. Paljud kliendid märkisid ka toote tõhusust ja üldist usaldusväärsust.
osta koheExtract Labs igapäevane tugi CBD pehmetele geelidele
Parimad CBD pehmed geelid kehakaalu langetamiseks
Extract Labs
Parimad lisalaborid, 70 dollarit
Miks meile meeldib:
- Kolmanda osapoole laboris testitud
- Taimetoitlaste ja veganite sõbralik
- Valmistatud sertifitseeritud heade tootmistavade rajatistes
Extract Labs on veel üks CBD ettevõte, mis on oma nimele truu ja millel on oma täisspektri CBD õli testitud kolmandate osapoolte laborite poolt mitu korda protsessi jooksul, et tagada toote võimalikult ohutu ja kvaliteetne.
Sellegipoolest on see töö kaubamärgi jaoks lihtne, kuna nad hangivad oma CBD-d USDA-sertifikaadiga mahepõllumajanduslikest farmidest üle kogu USA ja kasutavad oma kanepitaimedest parima kasu saamiseks tööstusharu standardset CO2 ekstraheerimismeetodit.
carl switzeri surma põhjus
Neile, kes otsivad usaldusväärset viisi ärevuse, kroonilise valu, kehakaalu langetamise või säilitamise leevendamiseks, võivad samuti meeldida, kui lihtne on neid pehmeid geele kasutada. Iga kapsel on eellaaditud 33 milligrammi kvaliteetse täisspektri CBD õliga, kusjuures kasutajad teavad täpselt, mida tootelt oodata. See hõlmab paljude ekspertide sõnul täisspektri CBD õliga kaasnevat mõju, kui kõik kanepitaime osad töötavad koos, et pakkuda veelgi rohkem kasu tervisele.
Mida kliendid armastavad: Kliendid, kes teatasid nendest CBD pehmetest geelidest, olid erineva vanuse ja tervisliku seisundi poolest, kuid kõigil oli sarnaseid asju öelda: lihtsalt, et toode töötab. Enamik oli lihtsast ja tõhusast tootest vaimustuses, öeldes, et ostavad selle hea meelega uuesti.
osta koheMaisileiva kanepi täisspektri CBD kapslid
Parim täisspektri CBD kehakaalu langetamiseks
Maisileiva kanep
Ostke Cornbreadist, 55 dollarit
Miks meile meeldib:
- Kolmanda osapoole laboris testitud
- Ei mingeid kondoome
- Kodumaine kanep
Maisileib ei aja omaga segamini täisspektriga CBD õli segage, pannes kõik, mis neil on, oma maitsvasse retsepti – sealhulgas nii palju THC-d, kui see on seaduslikult elujõuline (see on kuni 1 milligramm THC-d portsjoni kohta).
Kuid täisspektriga valem sisaldab ka kõiki teisi kanepitaime osi, mis kumulatiivselt moodustavad võimsa toote, nagu kannabinoidid CBDa, CBG ja CBN, mis kõik toovad toidulauale oma spetsiifilist kasu tervisele.
See, et valem on tugev, ei tähenda, et see oleks ohtlik. Cornbread hõlmab ka kõiki oma aluseid, kui on vaja luua nii ohutu kui ka võimas toode, kasutades Ameerika Ühendriikide kodumaistes farmides kasvatatud kanepit ja kasutades ära CO2 eraldamise protsessi ohutust. Seejärel testitakse kogu valemit enne riiulitele jõudmist kolmanda osapoole laboris, mis suurendab selle üldist usaldusväärsust.
Mida kliendid armastavad: Klientidele meeldis nende kapslite üldine mõju, öeldes, et nad tundsid segus CBD ja THC täiuslikku tasakaalu. Neile meeldis ka eelsegatud kapsli pingevaba kvaliteet, mida nad said hõlpsasti oma päevarežiimi lisada.
osta koheNuLeaf Naturalsi täisspektri CBD õli
Kõige mitmekülgsem CBD kehakaalu langetamiseks
CBD.co
Miks meile meeldib:
- Erinevad tugevused
- Täiesti looduslikud koostisosad
- Kolmanda osapoole poolt testitud
Miks on NuLeafil üks kõige mitmekülgsemaid CBD õlisid turul?
Esiteks pakub ettevõte selle CBD õli erineva tugevusega, saadaval on kuni viis erinevat tugevust. Üldine valem tähendab, et iga tilk sisaldab rohkem või vähem CBD-d, mis teeb sellest suurepärase võimaluse algajatele mängu sisenemiseks, kogenumatele CBD kasutajatele, et saada segust kõik vajalik, või neile, kes on valmis tõusma. nende mäng leiab sobivama tugevuse.
Asjaolu, et valem on tinktuuri kujul, on samuti kasulik samm, muutes CBD õli hõlpsasti lisatavaks kõigele alates teedest, kohvist, smuutidest, jogurtist või lihtsalt vanast veest.
Vaatamata kõigile pakutavatele võimalustele on valem siiski kindlalt ohutu ja kõrge kvaliteediga tänu NuLeafi tähelepanu detailidele, näiteks sellele, et nende koostisosad on täiesti looduslikud, ja nende lõpptoodet testib kolmas osapool enne selle valmistamist. turule.
Mida kliendid armastavad: Kliendid fännasid ka seda, kui mitmekülgne ja samas usaldusväärne see segu oli, öeldes, et nad kasutasid seda kõikvõimalikel viisidel, kuid annavad sama kvaliteetseid tulemusi, alates kiiremast magamajäämisest kuni ärevuse vähendamiseni kuni kehakaalu säilitamiseni.
osta koheFeals Focus sulab
Parimad CBD lahustuvad tabletid kehakaalu langetamiseks
Feals
Miks meile meeldib:
- Kofeiinivaba
- Mitte-GMO
- Kolmanda osapoole laboris testitud
Ülevaade: Üks ainulaadsemaid tooteid CBD turul kasutab kanepitaime täiesti uuel viisil.
Kuigi Feals ei kasuta CBD-d, vaid voldib teised kanepitaime osad oma patenteeritud tetratsitreeni koostisesse. Peamiselt tsitrusviljadest valmistatud segu on toote taga, millel on täiesti looduslik ja kofeiinivaba energialaeng. See on kõik tassi kohvi eelised ilma sõltuvust tekitavate omadusteta.
Sulad on ainulaadsed ka selle poolest, kuidas neid võtta: jäetakse suus sulama, nagu piparmünt. Ja nende fookuspõhine valem ei aita mitte ainult hästi päevaga toime tulla, vaid tõstab aktiivsust, mis võib veelgi aidata neid, kes soovivad oma kehakaalu vähendada või säilitada.
Lisaks on tooteid testinud kolmas osapool, et tõestada iga partii kvaliteeti ja ohutust.
Mida kliendid armastavad: Kliendid olid vaimustuses sellest täiesti loomulikust ja uuenduslikust viisist oma energiataseme ja üldise motivatsiooni tõstmiseks. Enamik märkis ka tervisega seotud eeliseid, mis võivad aidata neil püsida aktiivsena ilma harjumusi kujundamata. Kuid Melts on siiski piisavalt õrn, et seda tassi kohvi kõrvale juua, neile, kellele igapäevane rutiin siiski meeldib.
Kuidas me valisime oma CBD kaalulangustooted
Terviselisandite maailm võib tunduda üle jõu käiv ja hirmutav, mis võib olla eriti heidutav, kui proovite kaalust alla võtta või säilitada.
Riiulitel on sadu tooteid, mida eraldavad pealtnäha väikesed ja väga teaduslikud üksikasjad, mistõttu võib olla keeruline välja mõelda, milline valem teile kõige paremini sobib. Ja see ei võta isegi arvesse kõiki liialdatud mõjusid, millega küsitavates turundusmaterjalides kiideldakse.
Siiski, kui teate, mida otsida, on mõned viisid, kuidas hea tervisetoiduaineid tootvat ettevõtet või nende toodet eristada sellisest, mis soovib teie raha välja võtta.
Koostisosa terviklikkus
Sentide näppimine võib aidata ettevõttel kasu saada, kuid ostetavatest halva kvaliteediga koostisosadest ei saa kunagi suurepärast toodet. Ja see idee on eriti tõsi, kui vaadata tervishoiulisandeid.
Inimesed usaldavad nendele toodetele nende kõige väärtuslikumat vara – oma tervist –, mis tähendab, et koostisosade terviklikkus peaks olema ettevõtte prioriteet number üks. Siiski on palju tooteid, mis on ummistunud kunstlike magusainete, säilivusaja pikendajate, muude veidrate täiteainete ning paljude solvavate ja solvavate lisanditega.
Seetõttu kammisime läbi väikeses kirjas olevad kirjad, et tagada, et kõik, mis tootesse läheb, oleks kontrollitav, kuna üldine lisa on valmistatud heade kavatsustega materjalide rühmast. Ja me oleme eriti elevil, kui näeme koostisosade loendit, mis on täis looduslikke, orgaanilisi või julmusevabasid tooteid.
Kvaliteetne hankimine ja töötlemine
Koostisosad näitavad toote üldist kvaliteeti palju, kuid need pole ainsad juhised. Suurt mõju avaldavad ka nende koostisosade päritolu ja nende kokkupanemise protsess.
Koostisosade hankimine on eriti oluline CBD-ga valmistatud toodete puhul. Toode pärineb kanepitaimest, mis on kurikuulus oma janusete juurte poolest . Taim rüüpab hea meelega kõike ümbritsevas pinnases, olgu need siis kasulikud toitained või mürgised kemikaalid. Ja nende kemikaalide jäljed võivad lõpptootes väga kergesti ilmneda, kui taim puutub nende kasvufaasis piisavalt kokku.
See on veel üks põhjus, miks oleme mahepõllumajandusliku või looduslikult kasvatatud kanepi ja muude koostisosade suhtes kinni, kuid hea märk on ka see, kui ettevõte hangib oma põllukultuure kodumaistest taludest, mis on tavaliselt FDA rangemate koodide alusel.
Siiski ei ole oluline ainult taimede kasvatamine. Töötlemisel on palju pistmist ka sellega, kui ohutu lõpptoode osutub ja millise kasu tervisele see lõpuks võib pakkuda. Selle probleemi katmiseks otsime kaubamärke, mis uhkeldavad heade tootmistavadega, ja kaubamärke, mis kasutavad ülejäänud tehasest CBD eemaldamiseks ohutuid ja testitud ekstraheerimismeetodeid.
Tõhusad tooted
Nii CBD tööstuse kui ka terviselisandite turu üks suurimaid langusi üldiselt on föderaalsete eeskirjade puudumine, mis määraksid, kuidas tooteid tuleks valmistada või mida ettevõte saab oma toodete kohta öelda. Ja eriti kiiresti kasvaval turul nagu CBD, kus petturid ja kiiresti rikastunud skeemitajad peavad teenima palju raha, võib ettevõtte sõna võtmine kõige kohta olla ohtlik mäng.
Õnneks on olemas viise, kuidas näha, kas bränd paneb oma raha tõesti sinna, kus ta suu on.
Looduslike tervisetoodete, nagu CBD õli, kvaliteedi ja ohutuse analüüsimiseks on välja töötatud laboratoorsed testid, mis näitavad, kas lõpptootes on toksiine ja milline on selliste ühendite nagu CBD või THC täpne protsent lõppsegus.
Nähes, et ettevõte laseb neid teste üldse teha, on hea märk sellest, et nad hoolivad oma toote terviklikkusest, kuna testid on suures osas tööstusest endiselt tehniliselt vabatahtlikud. Kui tulemused avaldatakse veebisaidil avalikult, on see veelgi parem märk sellest, et ettevõte on oma toote üle uhke ja tal pole midagi varjata.
Sellegipoolest pole isegi meie täppisteaduse ajastul midagi päris elukogemust, mis määraks, kas toode on meie aega väärt. Suust suhu või antud juhul veebiarvustused võivad paljastada palju selle kohta, kuidas toode reklaamiteksti teisel poolel välja näeb, tundub ja toimib, ning me võtame alati arvesse, mida tegelikel klientidel oli öelge enne mõne ettevõtte sellesse loendisse lisamist.
Muud viisid, mis aitavad teil kaalust alla võtta
Loomulikult on kaalu vähendamiseks või säilitamiseks ka muid viise peale CBD lisamise oma igapäevasesse režiimi.
Kaalu langetamine on äärmiselt individuaalne protsess, kus iga inimese jaoks on parim strateegia, mis sõltub paljudest teguritest, alates sellest, kui palju nad juba kaaluvad, kui palju kaalu nad soovivad või peavad kaotama, kui palju kaalu nad tegelikult peaksid kaotama, füsioloogia, nende üldine elustiil, sealhulgas toitumine ja aktiivsus, ning nende tervis ja perekonna ajalugu, kui nimetada vaid mõnda.
Siiski pakuvad mõned meetodid tervisele kasu sõltumata isikuandmetest, mis võivad aidata loomulikult kaalulangust stimuleerida.
Portsjonite kontrollimine on tavaliselt paljude inimeste jaoks, kes võitlevad kehakaalu langetamisega, suur süüdlane. See probleem on eriti problemaatiline Ameerikas, kus keskmise suurusega eine on palju suurem kui peaaegu kusagil mujal maa peal ja jääb isegi meie enda mitmekümne aasta taguse portsjoni suuruse alla. 2018. aasta seisuga oli Ameerikas keskmine restorani eine neli korda suurem kui 1950. aastal.
Piisav liikumine või lihtsalt üldine liikumine võib samuti olla raske maailmas, kus enamik töökohti hoiab meid nii palju tunde päevas laua taga. Ameerikas tegi 2018. aastal piisavalt aeroobset kehalist aktiivsust vaid 53,3% täiskasvanutest, haiguste tõrje keskuste andmetel , ja veel napim 23,2% sai keskmiselt piisava aeroobse ja lihaseid tugevdava tegevuse.
Kuid kaalulangetamise teekonna alustamine võib olla sama lihtne kui oma igapäevase rutiini mõne asja kohandamine. Vee joomine võib olla lihtne ja tõhus viis söögiisu ohjeldamiseks ja üldiselt tervise parandamiseks. Siiski on enamikul meist selle kontseptsiooniga raske. Ühe uuringu kohaselt on kuni 75% ameeriklastest on krooniliselt dehüdreeritud .
Ja nagu vesi, ei saa ka paljud ameeriklased regulaarselt peaaegu piisavalt kiudaineid. Mahukas kraam pakub palju kasu tervisele, sealhulgas soodustab kaalulangust, aidates teil end kauem täiskõhutundena tunda ja seedekulglas asju edasi liigutada.
Kaalulangus on väga isiklik teekond ja selle võib seostada mitmete füüsiliste ja psühholoogiliste teguritega. Kui olete huvitatud oma kehakaalu vähendamisest, peaksite oma võimalusi tervishoiutöötajaga arutama.
KKK-d
Nii CBD kui ka kaalulangus on teemad, mis tekitavad sageli palju küsimusi. Püüdsime siin vastata kõige levinumatele.
Kas CBD on ohutu?
Üldiselt on vastus siin jah.
CBD, nagu iga teine aine, võib mõjutada iga inimest erinevalt, olenevalt paljudest teguritest, alates tema üldisest taluvuse tasemest kuni individuaalse füsioloogiani. Kuid ühendil on korduvalt ohutuna leitud inimtoiduks katseaastate jooksul.
Siiski on oluline märkida, et taimeosal võib olla mõningaid kõrvalmõjusid. CBD õli võib põhjustada suukuivust, kõhulahtisust, uimasust või väsimust või söögiisu vähenemist. Ja see võib suhelda ka teatud ravimitega, sealhulgas verevedeldajatega.
Kui te võtate praegu mingeid ravimeid või teil on muid terviseprobleeme, peaksite enne CBD õli lisamist oma igapäevasesse režiimi konsulteerima arstiga.
Kas CBD tõstab mind kõrgeks?
Ei. CBD ei tõsta sind kõrgeks – vähemalt mitte samamoodi nagu THC. See ühend ei ole psühhoaktiivne, seega ei muuda see teie ajukeemiat viisil, mis muudab teie taju, mistõttu marihuaana muudab teid kõrgeks.
Kuid paljud inimesed teatavad, et pärast CBD kasutamist on kerge eufooria või keha tõusnud. Selle põhjuseks on asjaolu, et kemikaal aitab viia teie keha tagasi sisemise tasakaalu seisundisse. Keha on selle efekti eest nii tänulik, et aju saadab sageli vastuseks välja hea enesetunde kemikaale, mis võib viia selliste hubaste tundeteni.
Kas kaal jääb alla?
Vastus sellele küsimusele sõltub täielikult teist.
Kahjuks on kaalu kaotamine paljudel juhtudel lihtsam kui selle hoidmine, kuna inimesed on tavaliselt motiveeritumad, kui näevad skaalal olevaid numbreid. Kui treening- või toitumisrutiini muudetakse, läbib keha ka teatud faasid, kus kaal tuleb alguses kergemini maha, seejärel platood, mis võib paljudele inimestele väga masendav olla.
Kindla ja tervisliku rutiini sisseseadmine dieedi ja treeningu ümber aitab tagada, et kaotate kogu kaalu. Ja CBD lisamine oma igapäevasesse rutiini ei tohiks samuti halba teha.
John Baker krõpsudest
Järeldus
CBD on ohutu ja tervislik valik, et tuua oma tavapärasesse rutiini mitmeid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas aidata kaalu langetamisel või säilitamisel.
Siiski on oluline veenduda, et leiate enda jaoks parima CBD õli. Kontrollige kindlasti, kas ettevõte kasutab ohutuid ekstraheerimismeetodeid, kvaliteetseid ja hästi hangitud koostisosi ning laseb oma lõpptoodet enne riiulitele jõudmist testida.
Sellise artikli läbi lugemine on suurepärane koht alustamiseks. Natuke uurimistööd võivad aidata tagada, et saate kaalulangetamiseks parima CBD õli ja mis tahes muud tervisega seotud eelised, mida võite otsida.