Kas tunnete, et teie heinapalaviku allergia algab igal sügisel varem? Tuleb välja, et teevad! Uuringud näitavad, et allergiahooaeg algab kuni kaks päeva varem ja kestab igal aastal kauem. Kuid need täiesti loomulikud vahetused aitavad teil kergemini hingata ja annavad teile kiiret leevendust sügisesele allergiale.
Kiireks leevenduseks… proovi iidset soola
OTC ninaspreidel on suur negatiivne külg: pärast viiepäevast kasutamist võivad need põhjustada tagasilöögi ummikuid. See tähendab, et efekti saavutamiseks peate kasutama rohkem pihustit. Selle asemel proovige Surnumere soola. Uurige sisse Ameerika perearst leidis, et ninakäikude loputamine iidse mineraaliga puhastab lima ja allergeenid, mis käivitavad histamiini vastuse, vähendades ummistust 64 protsenti.
jason priestley ja brad pitt
See on peaaegu sama tõhus kui nasaalsed steroidid! Tegevus: Valage netipotti 1 tass destilleeritud vett ja ½ tl Surnumere soolasid ning loputage põskkoopaid kaks korda päevas. Näpunäide: tilga rosmariiniõli lisamine aitab avada ninakäigud.
Et kaitsta ööpäevaringselt… proovige taimset antihistamiini
Ehkki võite püsiva leevenduse saamiseks kalduda allergiatabletti nagu Zyrtec, võib see põhjustada päevast väsimust, öist rahutust ja muid ebameeldivaid kõrvalmõjusid. Parem panus: kõrvits . Uuring aastal Briti meditsiiniajakiri leidis, et õistaime petasiin on isegi tõhusam ja paremini talutav kui käsimüügiravim. Ja kõrvaltoimete asemel saate kõrvalhüvesid, sealhulgas migreeniriski vähenemist 48 protsenti ja kosutavamat und.
Tähtis: Ärge võtke, kui teil on anamneesis maksahaigus, ja eelistage pürrolizidiini alkaloidide vaba, maksale mürgiste aineteta. Üks, mida proovida: Petadolex Pro-Active .
hipid siis ja praegu
Õhtuks lõunaks. nuusutab... vaheta oma vihje
Kas olete kunagi märganud, et teie hooajalised allergiad suurenevad, kui rüüpate punast veini? Sümptomite esilekutsuva histamiini liigne sisaldus alkoholis võib teie süsteemi üle koormata ja teie immuunvastuse allergeenidele, näiteks ambroosiale, liialdada. Kuigi vein sisaldab histamiini, ei tähenda see, et peaksite sellest loobuma! Vali selle asemel lihtsalt valge vein, mis Austria uuringud leiud sisaldavad ligi 20 korda vähem ärritavaid histamiine kui punane.
Selle artikli versioon ilmus algselt meie trükiajakirjas , Naiste maailm .